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本篇文章给大家谈谈街舞开肩，以及街舞开肩有必要吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、跳街舞开肩以后身体还会长高吗?能否恢复身体的原样?我跳舞... 本篇文章给大家谈谈街舞开肩，以及街舞开肩有必要吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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跳街舞开肩以后身体还会长高吗?能否恢复身体的原样?我跳舞有一年时间了...
1、开肩是很痛苦的，比拉韧带更难... 会有影响，你如果很想长高的话。我建议你先学那种关于协调性的街舞，不要学对身体有伤害的街舞。等你的身体长熟以后再学，20岁以后这些就没事了。以后你就再也长不高了啊。。
2、练街舞breaking不会影响身高，Breaking可以锻炼你的肌肉和柔韧性。还可以快速增高你的个子，只要你不怕疼，不怕吃苦，那你就好好跳breaking吧，我也在学，2年了。我都会托马斯和大风车了。
3、没有，应该是你急于求成了，倒立根别的不一样，不是几天几个月就能练出来的，强行练对身体不好，倒立时间不要太长，容易脑充血，虽然，人体可以微调血压，但需要练很长时间以后才明显。你主要练力量就行了不要练耐力，倒一会就下来，不要长时间倒，我的胳膊小时候也受不伤，因为仍东西太用力了。
4、提醒下各位开肩最好天天练习，早上开几次，中午开几次，晚上开几次，不然长时间不开得话，韧带又会恢复成原样的。
5、练习好形体.以免跳起舞来太生硬.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。
练街舞,开肩会横向发展吗?
1、不会的 开肩膀只是把你的肩膀韧带打开。使之能更加灵活而已。
学街舞BREAKING不开肩可以吗?
本人练习街舞多年，肩膀硬的话一定要多开肩，让肩关节更灵活，另外就是手臂，肩部，背部力量一定要足，没有力量的话很多动作都是做不出来的，多练爆发力。
臂力就相当有劲了。如果你是个初学者，先练习这些就可以了。如果你有老师，老师会教你一些六步，肩撑之类的，基本地面动作。如果不是找老师，你可以看视频，breaking基本教程，那里会有基本的动作要领交你掌握的。先不要去学那些所谓的大招，没有扎实的基础再大的工程也会垮的。我知道的就这些了。
开肩是街舞的一个基本功，开了肩后不但很舒服，而且做一些Breaking动作也会好看轻松很多。相比之下开肩之后整个人会精神，好看很多。开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征；又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲。
开肩和开胯是街舞训练中的基础动作，它们不仅能够改善身体形态，还能提升舞蹈表现力。通过正确的练习方法，可以有效增强肌肉的柔韧性和协调性，为舞蹈动作的流畅执行奠定基础。最后，提醒大家，在进行任何拉伸动作时，务必注意个人身体状况，避免过度拉伸造成伤害。如有不适，应立即停止练习并咨询专业人士。
开肩后肩膀会好看吗
，美观程度不同。开肩后的体态更优雅美观，整个人的气质也就更好了。而没开肩时肩颈由于僵硬，容易显得厚重，甚至脂肪堆积。所以导致有些人明明体重不重上半身看上去却有点胖。2，柔韧性不同。
开肩是街舞的一个基本功，开了肩后不但很舒服，而且做一些Breaking动作也会好看轻松很多。相比之下开肩之后整个人会精神，好看很多。开肩就是把肩部于大臂之间的连接处，经过一定方法的锻炼，使其具备既柔韧又有弹性的特征；又能锻炼肩部、大臂的筋骨张力，促成肩、肘，手三节具备自然顺畅的整劲。
其实当你开肩以后，你会发现你的肩膀会显得更宽一些，人也会显得更精神。
开肩款式很适合在夏季穿着，而且适合不同的场合，比如度***、户外聚会、情人节晚餐等。不过，若是隆冬时节，就不适合选择这种款式的服装。没开肩的设计则适合在冬季穿着，相对温暖一些，并且更加适合职场和正式一些的场合。
开肩前开肩后对比照片 开肩对于练习舞蹈的人来说是一门必修课，开肩能让人的颈肩更灵活，能带动锻炼上臂肌肉更有力量，还能让肩、肘和手部的关节更灵活，让锻炼者的体态更优雅，整个人的气质也就更好了，为什么开肩能有这么多好处呢？看过下面几张开肩前后的对比照相信大家就明白了。
关于街舞开肩和街舞开肩有必要吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
