本文作者:交换机

关于练街舞,关于练街舞的励志短句

交换机 12-04 10
关于练街舞,关于练街舞的励志短句摘要: 街舞要怎么学?怎样学习街舞?街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?街舞要怎么学?1:你要了解一下街舞的各个种类,breaking、popping、locking、...
  1. 街舞要怎么学?
  2. 怎样学习街舞?
  3. 街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?

街舞要怎么学?

1:你要了解一下街舞的各个种类BREAKINg、popping、locking、jazz、hiphop、C-walk等等很多种,自己感觉自己的身体素质适合什么,多看看视频,感觉自己喜欢什么,这样的话你就可以开始学习了。

2:你应该去当地的舞蹈培训机构或者舞蹈工作室,甚至可以去其他大城市的出名的舞团进行学习,找一个老师,对你进行基础训练,包括律动,听音乐,基础的姿势动作,身体素质的锻炼然后按部就班刻苦学习就行。

3:在一定的基础上,你就可以多看网上的***,学习很多不同的动作和风格,自己进行编舞,与别人多交流,还可以学习其他舞种,充实自己。

关于练街舞,关于练街舞的励志短句
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 1、练习街舞时所用的音乐是非常特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

  2、在练习广播体操健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

  3、在跟教练学习时,一般有一定的程序,我教您几招:

关于练街舞,关于练街舞的励志短句
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  a、耳听音乐,熟悉节奏。

  b、眼盯住教练的脚,学会步伐

  c、下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

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  注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。

怎样学习街舞?

从最基础的练起,而且从正确的基础动作练起。

然后对着镜子把框架练好,适当放大,从大练小易,从小练大难。所以一开始从大框架练起。

最后多听多看,多听各种各样的音乐,练好乐感和节奏感,还有其中的层次。多看就是多看高手们的***和表演,看他们是怎么把各种基础动作融会贯通的,看他们的肌肉关节的动作,看他们怎么去表现音乐和情感,慢慢地化为己用。

街舞种类、特征、主要动作,身体要求,基础训练分别是什么?

街舞是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,是由各种走、跑、跳动作组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的舞蹈。街舞种类有很多,常见的有霹雳舞、机械舞、锁舞、甩舞、爵士舞,等等。

街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社***认可,特别是少儿街舞更加被社***关注,少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度较低又带有少儿的肢体特色,适合3--9岁的少儿学习;少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养孩子自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。。

1.有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、***中提高了模仿能力。

2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.有利于提高少儿身体素质,增强形体气质美感 ,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且 可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈[_a***_]甚至成为全面的小童星。出众街舞工作室为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在街舞学习中达到运动、***、时尚于一体,成为健康时尚小明星!

到此,以上就是小编对于关于练街舞的问题介绍到这了,希望介绍关于关于练街舞的3点解答对大家有用。

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