舞蹈初学者,零基础,二十多岁了,学什么舞蹈好呢?
爵士舞,古典舞,钢管舞,韩舞,街舞看你喜欢哪种风格,反正都适合初学者学习,西安泷舞有开这几种课程,专门零基础培训,教学和师资力量很强,你有想法可以先去泷舞了解看看,本人良心推荐,真的很不错
后来我就成了舞蹈老师。
因为年龄限制,很多专业院校开设的比较传统的舞蹈,例如民族舞,古典舞,芭蕾舞,等比较正统的舞蹈,我肯定是不行的,我觉得它们这些需要童子功,所以就选择了市面上流行的舞蹈。
最后比较了一下,我选择了肚皮舞,因为传入中国的年限很短,大多数人都是半路出家,也就是成年后才开始接触肚皮舞的。
这让我有了极大的信心。别人成人能学会,我应该也可以。
还有就是肚皮舞适合各个年龄层跳,一是因为风格多变,二是因为它是一种保健舞蹈,对女性的身心都有很强的塑造能力。就比如随着年龄的增长,开始的时候我比较喜欢鼓舞,慢慢就比较喜欢popsong和民俗了。这是后来真正走专业路线时候的感悟。
我当时学习的时候是想过付出要得到回报的。所以报了教练班,但当然我的心态不是真的要从事这个行业,只是觉得可以试一下。
后来我这个选择没让我失望,我觉得吧,很多人学舞蹈都不是要成为专业,但学习一定要用系统化的思维和密度学习,这样你能最快最清晰的对这个舞种有一个认知。
首先,按个人爱好选择舞蹈。兴趣是一切开始学习舞蹈的动力!只有感兴趣,你才会有动力积极去学习!
其次,是个人的身体条件!像中国舞,民族舞之类的对身体柔韧性要求比较高!除非你的身体条件很好,柔韧性很好,要不很多动作都没法完成。
最后,我的建议是,学习流行舞!就像你看到抖音短视频上的小姐姐、小哥哥那样,很时尚,也不难,学习时间短,而且很有成就感!
希望我的建议能帮助到你!
学习芭蕾是个不错的选择哦~
大家都知道奥黛丽.赫本,美丽,气质迷人,那是否知道,这位女神可是有练习芭蕾的哦。为什么学过芭蕾的人会特别有气质?此刻试着为大家详细解析。1
芭蕾课对身体姿态的要求可以跟着下图看镜子找找感觉哦
芭蕾课堂要求,后背挺直,两肩下沉。其实这蕴藏着两个对抗,后背挺直的力量对抗两肩下沉的力量;两肩下沉对抗头往上顶的力量。这两个对抗,贯穿在整个芭蕾课堂,久而久之,就能习惯于这样美丽的姿态,在生活中也动人起来。2
芭蕾课有助增长腰背力量保持优雅姿态的秘诀掌握上身姿态就够了吗?不,你也许只能坚持一小段时间,却不能自始至终保持优雅哦。还要有足够的力量,这可不是靠仰卧起坐和背肌运动来形成的。大家试试在刚刚的姿态中,高举双手十秒钟。怎么样,是不是在很容易肩膀就跟着抬起来?芭蕾舞者可不会这样哦。
汉族的舞蹈都有什么?是敦煌飞天吗?
汉族的舞蹈已经不仅仅停留在原始的身体扭动和肢体舒展的层次,而是向更高一级升华,进而衍生出了戏曲这门艺术。汉族的戏曲种类繁多,包罗万象,把所有人生百态喜怒哀乐都表达的淋漓尽致。刻画历史,叙述故事。和舞蹈意境有异曲同工之妙,比舞蹈有了更多内涵。舞蹈的意义是人们为了庆祝丰收,或者为了庆祝喜庆事儿,又或者为逝去的亲人送行而举行的一种仪式,当然也是为了强健体魄。而汉族戏曲的作用比舞蹈不同的地方就在于,戏曲添加了故事情节,里面柔和进了精彩的语言环节,使之更加生动精彩。汉族戏曲同样也是为了庆祝丰收,过去的戏曲艺人总是在春节前后忙碌,就是避开农忙,给人们带来欢乐,戏曲也可以为了庆祝喜庆事儿开堂会,也可以为了逝去的亲人寄托哀思,其意义和舞蹈都是一样的,只不过比舞蹈更有看点,精彩纷呈。
敦煌飞天也是汉族舞,是汉族舞的精华,敦煌飞天的风格特征是不长翅膀,不生羽毛,借助云彩而不依靠云彩,而是凭借飘曳的衣裙,飞舞的彩带凌空[_a***_]。千姿百态,千变万化。这是在本民族传统的基础上,吸收、融合了外来飞天艺术的成就,发展创作出来的敦煌飞天形象。
(一) 表现农业生产活动的舞蹈,如《葛天氏之乐》。舞者三人,执牛尾踏舞步而歌,歌舞共八段:第一段歌民之初始,第二段歌燕子,第三段歌草木萌生,第四段歌五谷茁壮,第五段敬天行有常,第六段祈祖先佑福,第七段依靠大地赐予,第八段希望得到最多的禽兽。
(二) 各时代颂扬祖先业绩的大型乐舞,如黄帝《云门大卷》、尧《大咸》、舜《大韶》、禹《大夏》、周《大武》等。
(三) ***的小舞,如《羽舞》、《皇舞》、《旄舞》、《干舞》、《人舞》等。
(四) 娱神的巫舞,如《代舞》和戴面具驱鬼除疫的《傩》舞。
汉代著名的舞蹈:《七盘舞》,以七盘置地而作伎舞,穿插于《百戏》之中演出;《铎舞》,手执铎铃而舞;《公莫舞》,舞者执巾或舞长袖;《髀舞》,用有柄单面鼓作道具的集体舞。还有从巴蜀引进的《巴渝舞》等。
魏晋以后,北方《相和大曲》的乐舞有《罗敷》、《何尝》、《夏门》、《碣石》、《白鹄》、《为乐》、《王者布大化》、《白头吟》、《东门》、《西山》、《默默》、《园桃》、《置酒》、《洛阳行》等。南方则有《拂舞》、《前溪舞》、《明君舞》等。
唐代《坐部伎》和《立部伎》都是大型宫廷乐舞,其中最著名的是歌颂唐太宗业绩的《破阵乐》。唐代多段的大型歌舞曲称为《大曲》,如《霓裳羽衣舞》。动作刚健的舞蹈称《健舞》,如《剑器舞》、《柘枝》、《杨柳枝》等;动作柔宛者称《软舞》,如《绿腰》、《团乱旋》、《兰陵王》、《春莺啭》等。