学芭蕾舞脚会畸形吗?
学芭蕾会让脚变形?这是一个大家最关心的问题,很多父母送孩子去学舞蹈时,成人业余练习形体芭蕾时,关注最多的一个问题。
芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。
一、学芭蕾不会让脚变形,但是职业舞者的脚或多或少会轻***形。
因为身体任何一个部位,超负荷运用都会产生变形,受伤。芭蕾训练反而会强调正确的发力和肌肉力量的提高,尽最大可能防止运动伤,让我们的脚部肌肉更敏感。
二、业余舞者练芭蕾脚是不会变形的,业余学习运动量小,再加上脚尖鞋不是能轻易穿着的,所以脚不会练变形。主要要看跳了多久。
如果从小学习,并且一直从事此专业的话,脚趾会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子。可以去舞蹈学院看看,跳芭蕾的脚都会这样,只是严重程度不同。
跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看?
大家都知道,芭蕾作为舞蹈的一种,最为注重的就是脚部的力量,踮起脚尖以后的他们轻盈得可以飞起,这也导致很多专业舞蹈演员的脚会受到很大伤害。要说芭蕾容易跳出什么病,很多人会不自觉产生“跳芭蕾脚会变形”的错误认知。
大部分舞者的脚之所以会变形,是因为高强度和不科学的训练方法,导致脚部的变形。而只要得到正确的芭蕾指导,正确的发力和使用脚部肌肉,脚部受伤的可能性会很小哦!
芭蕾不但不会容易跳出病,还对骨骼方面产生一定的影响,从而影响我们的形态以及气质。
1.体态的改变:小朋友有一些天生的脊柱侧弯,比较严重的脊柱侧弯是一定要去医院进行治疗。但是非常轻度的脊柱侧弯可以通过正规的芭蕾训练得以矫正。
2.腿形的改变:芭蕾训练的是肌肉,未成年和成年人相比,骨骼还在生长发育,也更具有韧性,所以小孩和成人相比也更有可能被改变。说得再直白一点,就是年纪越小,纠正腿型的几率越大。
3.踝关节姿态的改变:芭蕾的训练同样要求跟腱垂直,因为我们会告诉学生脚背弧度的重要性,以及足底应该是哪三点受力,有利于矫正不良踝关节姿态。