摘要:
街舞单手撑身体叫什么体式?街舞中单手倒立,一只手撑地一只手扶着旁边的人的这个动作是秀恩爱吗?街舞单手撑身体叫什么体式?街舞中单手撑身体叫做“普朗克”。普朗克是瑜伽体式的一种,常被用...
街舞单手撑身体叫什么体式?
街舞中单手撑身体叫做“普朗克”。普朗克是瑜伽体式的一种,常被用作健身和核心力量训练。普朗克可以锻炼腹部、背部、臀部和大腿肌肉,同时还能改善平衡和稳定性。普朗克有多种变式,包括高普朗克、低普朗克、侧普朗克等,而街舞中常见的单手撑身体则是单手高普朗克的变式。单手高普朗克需要将身体保持一条直线,仅用单手和双脚支撑身体,对身体平衡性和核心力量要求较高,难度较大,因此常被用作街舞中的高难度动作。
街舞中单手倒立,一只手撑地一只手扶着旁边的人的这个动作是秀恩爱吗?
这是一种互动而已,在街舞中有solo也有配合,你说的单手倒立的舞种应该是BREAKINg,breaking中单手倒立的招有很多,比如Nike,单手跳,1990等等
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(图片来源网络,侵删)
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