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芭蕾舞呼吸专业名词,芭蕾术语呼吸

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  1. 水下芭蕾靠什么呼吸?
  2. 芭蕾和探戈的区别?
  3. 美丽芭蕾算无氧运动还是有氧运动?

水下芭蕾什么呼吸

水下芭蕾在水下时是不呼吸的。

水下芭蕾表演时,芭蕾舞者潜入海底,在优美的音乐中,将芭蕾舞的每个经典动作优雅呈现,有时还需道具配合。

水下芭蕾的表演难度很高,就闭气这一项,就是常人难及的。要想流畅、连贯地完成表演动作,芭蕾舞者需要闭气长达2-3分钟,同时,潜入4-6米深的海水中,要克服海水的巨大浮力,难度可想而知。

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芭蕾和探戈的区别?

芭蕾是青春的,身体是轻盈的,舞步是离心的,空中是跳跃的,心思是飞翔的,注视的是未来,心里坚持着永恒的超越。

探戈是世俗的,肉体在衰老、青春在失落、爱情更脆弱,但又怎样呢?这就是人生

  于是探戈不像芭蕾总是要凌空而飞,探戈总是要重重地下坠,男女舞者脚步总用力地踩着地面:就是现在、就在这里、就只有我们彼此。

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 探戈是纠结的、曲折的、缠绵的,因为知道爱情的短暂。

阿根廷人说探戈是小死亡,一种晕眩的状态,魂魄迷离、心神涣散,有如******之中暂时的昏迷。在布宜诺斯艾利斯的探戈舞馆中,垂老的男女拥抱着彼此,呼吸着晚年的气息,坚持今朝有舞今朝醉,难怪王家卫要让张国荣和梁朝伟在那里上演春光乍泻。探戈舞伴再怎么勾住对方,都是短暂的。

所有的芭蕾,都在诉说着神话:青春是不死的,爱情是灵药。探戈却在讲着青春易逝、美梦易醒。

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芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。一袭白纱、一双舞鞋,当芭蕾舞者柔美的身姿在舞台旋转跳跃,台下的观众也仿佛走入画中,这就是芭蕾的魅力。探戈(Tango)是一种双人舞蹈,起源于阿根廷,是舞中带有拉丁特色的舞蹈

16世纪末到17世纪初,随着黑奴贩卖进入美洲,融合了拉美民间舞蹈风格,形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈随后传入欧洲,并不断融合发展至今。

美丽芭蕾算无氧运动还是有氧运动

首先咱们要了解下这三个概念

芭蕾舞属于全身性的运动,强调自我身体控制能力,美丽芭蕾只是展现出了芭蕾舞基本能力,对于大部份人来说强度其实已经很低了,但是也要区分人群,有的人做动作他也会觉得累,所以针对不同的人可以视为他们运动强度不一样。

我们再来看看有氧和无氧,从运动生理学的角度来说,有氧和无氧只是描述身体的能量来源是否有氧气参与,需要氧气参与的属于有氧运动,这个时候你的呼吸很舒畅,不会出现呼吸明显的变化。

无氧就是不需要氧气参与,这个时候你的外在表现就是呼吸变得困难,喘气很厉害,专业名词叫做第一通气阈。出现这两种情况的主要原因是因为给身体提供能量的底物不一样,有氧运动时大部分比例是脂肪,无氧运动大部份比例是糖,(但是不能以此概念来说做氧运动才减肥)因为他们分解后产生的二氧化碳的量和速度不一样,所以当身体以脂肪来提供能量时,因为它有氧气的参与,所以分解很完善,产生的二氧化碳不多,你能很好的控制呼吸,

但是当糖提供能量时,分解产生的二氧化碳会大量出现,你身体需要排放二氧化碳会,所以体现在呼吸很喘气。

所以任何运动都有可能是有氧运动,也有可能是无氧运动,主要的判断超准是参与这个运动人本身感觉如果,如果做这个运动感觉很喘气,那就是无氧更多。如果一点都不喘气,而且比较舒适,那就属于有氧运动。

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