摘要：
街舞基本功？街舞的风车怎么练？0基础怎么学街舞？街舞基本功？街舞的基本功首先是拉筋，但凡与舞蹈有关的工作，拉筋都是基本功，因为身体的柔韧性是跳舞的前提，其中就是练习街舞的基本动作，... 街舞基本功？
街舞的基本功首先是拉筋，但凡与舞蹈有关的工作，拉筋都是基本功，因为身体的柔韧性是跳舞的前提，其中就是练习街舞的基本动作，包括自由舞、锁舞、震动舞等最基础的动作和招式。
还有练习的就是对音乐的理解和掌握，因为街舞经常会有battle环节。
街舞的风车怎么练？
街舞的风车练习需要以下步骤：
保持身体重心稳定：在练习风车之前，需要先保持身体的重心稳定。可以通过练习倒立来提高身体的平衡能力，以及练习腰部和腿部的力量来保持身体稳定。
练习手臂力量：风车需要手臂支撑和旋转，因此需要练习手臂的力量。可以通过俯卧撑、引体向上等运动来提高手臂的力量。
练习腰部的灵活性：风车需要腰部进行旋转，因此需要练习腰部的灵活性。可以通过练习腰部旋转的动作来提高腰部的灵活性。
练习腿部的控制力：风车需要腿部进行支撑和旋转，因此需要练习腿部的控制力。可以通过练习腿部支撑的动作来提高腿部的控制力。
练习风车的基本动作：在以上练习的基础上，可以开始练习风车的基本动作。可以先尝试着转一圈，逐渐增加圈数，直到可以流畅地完成多个圈数的风车。
注意动作的细节：在练习风车的过程中，需要注意动作的细节，例如手臂的位置、腰部的旋转方向、腿部的支撑方式等。只有掌握了正确的动作细节，才能更好地完成风车的表演。
总之，街舞的风车练习需要多方面的训练和练习，需要逐步提高身体素质和舞蹈技能，才能更好地完成风车的表演。
0基础怎么学街舞？
学习街舞需要耐心和毅力，即使是0基础的人也可以学习。首先，观看一些街舞视频以了解基本的舞步和风格。
其次，寻找一个良好的教练或加入一个舞蹈社区，参加课程和训练，增强技能和自信心。
此外，练习基本的身体柔韧性和力量训练，以便更好地掌握技巧和节奏。
最重要的是要保持热情和积极态度，坚持不懈地练习，即使面对挑战也要勇敢尝试。
首先要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何兴趣爱好的最基本的前提。
培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑子里构思一下这首曲子适合的舞步和动作，为以后的实践打好基础，先学会跟拍，打拍子再去练习动作。
练习好形体，以免跳起舞来太生硬或不自然。
练习身体素质基本功。练习力量、柔韧、协调性。这个是之后一直不能放弃的基本。练习好基本功，练动作会很快的。力量：俯卧撑、或者哑铃杠铃；柔韧：压腿、开肩、压腰。
培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让自己的动作尽可能的好看，而且尽量跟音乐节奏。在身体素质基本功小有所成的时候，就可以练习一些简单的街舞基本功动作啦！
