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爵士舞怎么练体力好,爵士舞怎么练体力好一点

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  1. 不想学形体礼仪可以改爵士舞吗?
  2. 少儿爵士舞的主要特点是什么?

不想学形体礼仪可以爵士舞吗?

可以的。

如果还是孩子,你要向你的家长诉说你的需求,真实的表达自己的想法。首先要感,才会很认真的学习,才会有所成绩。但是我们一旦自己做出了选择,都必须要为自己做出的选择承担责任,一定要坚持到底,不能半途而废。

如果是成年人的话当然是更可以了,只要吃的了苦,爵士舞他可能是更消耗体力的一种舞蹈

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少儿爵士舞的主要特点什么

学爵士舞好处有以下几个方面:

1、能够使体型优美。正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题

2、有利于动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感

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3、有利于肢体灵活性、柔韧性。由于经常练习压脚、劈叉下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

4、学爵士舞可以磨练毅力。从基本功开始训练能培养小朋友不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、 学爵士舞可以提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

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到此,以上就是小编对于爵士舞怎么练体力好的问题就介绍到这了,希望介绍关于爵士舞怎么练体力好的2点解答对大家有用。

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