摘要：
简单四步交谊舞口诀？交谊舞四步吉特巴口诀？四步左转右转交谊舞的步法？简单四步交谊舞口诀？是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四... 简单四步交谊舞口诀？
是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢，所以按照口诀慢慢的练习就可以。
四步舞在跳的时候是非常简单的，记住女步之后男步就简单一些，四步舞一般分成4/4个节拍。
第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。
男步的舞步和女步是相反的，在跳的时候先将男士的左脚向前，从脚跟到脚掌进行漫步，第二拍就是右脚向前，脚跟到脚掌进行漫步，第三拍是快步，在跳的时候是左脚的脚掌快，然后右脚的脚掌也加快，最后将双脚放平。
慢四在跳的时候一般都是左脚和右***替来跳的，跳的时候注意男女直接的配合度，还有跳舞时的姿态 ，好的姿态会给人一种优美的感觉，跳的时候男生适当的给女生一个暗示，在腰间的手向一个方向轻轻的推动，暗示方向的转换。
1长步前进步，男士左脚向前，右脚向前，2长步后退步，男士左脚后退慢，右脚后退慢。
3前进旁步，男士左脚向前慢，右脚向前慢 ，左脚经过右脚向旁快，右脚并向左脚快。
4后退旁步，男士左脚后退慢，右脚后退慢，左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。
5前进左转步，6后退左转步。
7前进右转步。
交谊舞四步吉特巴口诀？
交谊舞四步吉特巴的口诀如下：
步进：双脚并拢站立，然后向前迈出右脚。接着，向前迈出左脚，使两只***替向前迈出。这个步骤类似于我们平时行走的步伐。
踏向一侧：将脚并拢，向右边踏出一步。然后，将左脚放在右脚旁边。再向右边踏出一步，重复这个动作。
跨步：迈开右脚向右边迈出一大步，同时将左脚放在右脚旁边。接着，再向右边迈出一大步，将左脚放在右脚旁边。重复这个动作。
踏向前方：向前迈出右脚，然后迈出左脚，将两只***替向前迈出。这个动作类似于步进的动作，但是在原地跳。
遵循这些口诀可以帮助您更好地掌握吉特巴舞的步伐和节奏。记住，多加练习是提高舞技的关键。
交谊舞四步吉特巴的口诀如下：
起步垫步：男士的第一步是小垫步，脚跟先着地，快速地滑到脚尖，重心由脚跟转换到脚尖；女士的第一步是男士垫步的镜像反应，当男士滑到脚尖时，身体同时向前倾斜，前脚掌着地，然后后跟跟上，重心跟随移动。
升降波浪：男士以右脚掌开始向前滑行，左脚跟随右脚滑行，当左脚滑行到右脚尖时，右脚向上抬起，左脚继续向前滑行；女士在男士抬起右脚时，左脚向前滑行，右脚跟随左脚滑行，当左脚滑行到右脚尖时，右脚向上抬起，左脚继续向前滑行。
左右旋转：男士以右脚掌为轴心，左脚向外旋转90度，右脚跟随旋转90度；女士在男士左脚旋转时，右脚跟随旋转90度。
交错垫步：男士以右脚掌为轴心，左脚向前滑行一步，然后右脚向前滑行一步；女士在男士左脚向前滑行一步时，右脚向后滑行一步。
以上是吉特巴的基本步伐口诀，需要反复练习才能掌握。
四步左转右转交谊舞的步法？
两人配合好才行。
四步左转右转交谊舞，如果两人是跳舞的老手一学就会，男女舞架准备好后，男步从左向女方右边迈前一步，少停男步侧身右步侧向女左步边向前一步，这就形成了四步(小停算一步)，如此反复，就连贯了。
