街舞倒立弹动,街舞倒立弹动作要领

摘要： 街舞牵手倒立什么意思？街舞头顶倒立怎样练？街舞牵手倒立什么意思？街舞里牵手倒立没有什么意思,它只是舞者足部朝天,手臂(有时用头部)在下的一个动作。倒立这一节目在汉代被称为倒植,表演...

1. 街舞牵手倒立什么意思？
2. 街舞头顶倒立怎样练？

街舞牵手倒立什么意思？

街舞里牵手倒立没有什么意思,它只是舞者足部朝天,手臂(有时用头部)在下的一个动作。倒立这一节目在汉代被称为倒植,表演倒立技巧有多种表演姿态,最基本和最常见的是双手据地而立。

街舞头顶倒立怎样练？

最基础的一种倒立……记得这个动作姿势一共由三个点来支撑的：头、两只手，标准的头手倒立的形状是一个等腰三角形状，两只手分别和头的间距是一样的距离（记住距离这点是最好的）……开始练的时候，先把头顶在地，然后两只手慢慢就加力推地双脚慢慢离开地面，然后慢慢地也把腰打直，这样以防止摔倒……呵呵头手倒立很简单的最多半小时就能练好哈

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