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中国古典舞按掌动作要中指根发力吗
1、按掌,手肘弯曲内旋成圆臂状,手掌虎口处对于身体正中手肘架住,以手的中指为力点下按,避免翘弯或者折弯。双托掌,双托掌男女一样,男手形为虎口掌,女手形为兰花掌。
2、学会各种手型和手位,是学习古典舞的基础 手型 ①掌 女:兰花掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态 男:虎口掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。
3、古典舞入门基本动作如下:兰花掌。动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。虎口掌。动作:虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。兰花指。
4、动作:大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状,同时,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,是为兰花指。男:剑指(如图1-17)剑指(如图1-17)动作:食指与中指并拢且挺直,力贯指根、指尖,并以折腕之力使指上翘,其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形,是为剑指。
古典舞手位要训练哪些动作?
1、以虎口掌形将双臂成圆弧形,然后左手做单山膀动作,接着,右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前,抬至身旁,位置略低于肩部。顺风旗 又叫前点步山膀托掌,一手做单山膀,另一手做托掌。摊掌 手臂不动向外绕腕成掌心向上,指尖向前,微下倾。
2、中国古典舞手位的基本训练 拉山膀:两臂弧形侧举,高度与肩平,小臀微向里屈,手腕梢扣、掌心向外,掌背朝里手指微向上。按掌:手按于身前,臂成弧形稍低于胸部,手指微向上,手心对前斜下方,从肩到手形成一个弧形。托掌位:手臂举至头,手的位置在额前上方,手心向斜上方,食指对眉梢。
3、手位操基本动作如下:并拢式:五指伸直,相互并拢;大拇指微屈,指关节贴于食指旁。分开式:五指用力伸直,充分张开。芭蕾式手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,大拇指内扣。拳式:握拳,大拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。
4、中国古典舞的基本手位如下:基本云手 双手交叉胸前时要保持圆臂,要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样,完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手。后随下面的手,要有浑厚的内涵气质。
5、学会各种手型和手位,是学习古典舞的基础 手型 ①掌 女:兰花掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态 男:虎口掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。
6、关于简述古典舞基本手型、手位的动作要领相关如下:单山膀,手臂呈半圆弧形,位于身旁,高度与肩平齐,沉肩松肘,大臂松弛,小臂外旋,手心向外,以手的中指为力向远推、延伸,注意避免端肩、抠肩。双山膀:男生和女生通用,男生手形为虎口掌,女生手形为兰花掌。
古典舞中常用的头部动作有哪些
女:兰花掌。动作:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。男:虎口掌。动作:虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。女:兰花指。
提肩 提肩是古典舞中常用的头部动作之一,它通过缓慢地将肩膀向上提起,使得头部向上抬起,更显儒雅高贵。 侧耳 侧耳是古典舞中常见的头部动作之一,它通过缓慢地将头部向一侧转动,使得耳朵靠近肩膀,并利用颈部的柔韧度呈现出柔美的弧线。
转头 转头是古典舞中最常见的头部动作之一。根据不同的舞蹈形态,转头的角度和方式都各异,既有慢速和柔和的转动,也有迅猛和剧烈的转动。低头 低头是一种温柔的头部动作,在古典舞中被广泛使用。低头时需要保持整个身体的纵轴线,歌颈微屈,视线聚焦在地面上。
- 仰头:向后做弯曲的动作。- 转头:以额头带动,向左或右转动90度。- 涮头:头部经过前屈、侧曲、后扬的过程,做圆周运动。- 低头:以额头带动,向前做弯曲的动作。- 摆头:头部在正中位的基础上,左右倾倒至最大幅度。- 甩头:头部在正中位的基础上,左右快速转动90度。
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