摘要：
一手撑地身体腾空踢腿叫什么？托马斯怎么做啊？托马斯怎么做啊？会扭的滑板怎么玩？一手撑地身体腾空踢腿叫什么？风车街舞单手撑地又叫风车,练习风车首先左手撑在肚脐的左侧,腰要抬高,双脚张... 一手撑地身体腾空踢腿叫什么？
街舞单手撑地又叫风车,练习风车首先左手撑在肚脐的左侧,腰要抬高,双脚张开成大字型,左脚抬高,起步时脚要用力扫,然后手放开的时机要对,切记脚一定要张开不能闭合。
托马斯怎么做啊？
托马斯回环是体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。
1、技术要领
控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
2、动作解析
双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地，左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。
3、动作要点
①臂力，手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大。
②脚要有画圆的感觉。
③换手的距离要小，这样让后腿容易过渡。
④要抓住换手的时间。
托马斯怎么做啊？
托马斯回环是体操、街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。
1、技术要领
控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。
2、动作解析
双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地，左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。
3、动作要点
①臂力，手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大。
②脚要有画圆的感觉。
③换手的距离要小，这样让后腿容易过渡。
④要抓住换手的时间。
会扭的滑板怎么玩？
板在脚下，危险在身上．玩板的朋友离不开板，更脱不了摔．特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有如下几点需要特别注意：
1
如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。
2
初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。
3
你说的是长板吗，我是玩双翘的，不太懂
长板一般可以玩速降和dancing。初学者建议dancing，
然后长板相较双翘速度较快，需要注意安全，建议刚开始不要一味提速度，
谢邀
你说的“会扭的滑板”，是“两轮滑板”，又叫“二轮滑板”。是一种新型的滑板，也称为“陆地冲浪板”。它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体（腰部及臀部）、双脚扭动及手的摆动来驱动活力板（蛇板）前进。最近在香港、台湾、韩国、日本、美国及世界各地流行起来。
练习方法：
站立方法练习：开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。
上板动作练习：前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后，后脚跟上放在后面踏板上。
直线滑行练习：根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑行，后脚摆动直线滑行。
1、摆动双脚直线滑行：站在板上放松身体，保持重心平衡。前后摆动双脚，摆动动作要有节奏感，像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚，双膝摆动的动作保持连贯一致。
