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今天给各位分享胸震街舞的知识，其中也会对街舞胸部着地进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、怎样跳街舞心跳那个动作?... 今天给各位分享胸震街舞的知识，其中也会对街舞胸部着地进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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怎样跳街舞心跳那个动作?
1、`气息 呼吸：侧对镜子站立不要弯腰，头不要低下。闭着嘴，用鼻子深吸一口气到肺的极限，这样你会看到胸明显的凸出来，会感觉到肚子会凹进去，这样保持一秒，然后呼出。 要反复练习。
2、这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
3、第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
4、Poppin是Funk舞蹈和街舞（Street Dance）中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，popping舞者又被称为Popper。
5、一个最基本的动作向其他b-boy挑战拼舞。双脚蹲下，背向后仰 双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃，重复。 BACKSPIN： 利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩 起来尽量依赖近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。
街舞那个抖胸有什么技巧
1、在街舞中，抖胸动作是popping舞蹈的一个标志性动作。 实现这一动作需要手臂、胸部和腹部的协同发力。 练习时，应先让大臂带动，同时收缩腹部，并向外推送胸部，以产生震动效果。 随着技术的提升，可以尝试缩小发力的部位，以实现更细微的控制。
2、在大臂发力的同时，腹部向内收缩，胸部向外推送，这样就能产生抖动的效果。 随着练习，可以逐渐缩小发力的范围，从而更精准地控制抖胸的动作。 除了上述方法，还有一种更难的方法，即大臂发力，同时腹部和胸部的发力方向相反。 建议初学者先掌握第一种方法，再尝试第二种更高难度的技巧。
3、它主要是靠大臂，胸部，腹部发力完成的。在大臂发力的同时，腹部向里发力，胸部向外发力，然后逐渐把这个发力的过程缩小，就可做出胸pop，也就是你所说的抖胸。这是一种胸pop的做法，还有一种是大臂发力，但腹部和胸部发力方向相反。
4、接下来，可以进行一些基础的肌肉训练来增强相关肌肉群的力量和灵活性。例如，可以进行俯卧撑、仰卧起坐等锻炼来增强胸肌和腹肌的力量。同时，进行一些背部拉伸训练也有助于提高背部肌肉的柔韧性。在掌握了基础的肌肉训练后，可以开始尝试抖胸动作的练习。
5、：扩胸器（就是一条弹簧棍，用手掰弯的那个，哑铃是增大肌的，弹簧棍扩胸面积。） 2：土豆网搜索：***教你哑铃健身1～10（够专业的） 3：正常吃饭是不行的！会变成瘦肉精的，像李小龙那样，可以选择吃蛋***，pqfitness 等可以找到，牛奶，牛肉。也可以吃煮鸡蛋，豆奶，葡萄糖等等。
街舞胸震是咋弄的?有什么细节呢?
1、胸震有两种，一种往里震，一种往外震。往里就是吸气，然后突然收缩胸大肌，往外就是呼气，然后收缩胸大肌，你的有肌肉，要不不好弄。要利用胸腔和肌肉，效果才更好。
2、最主要的是运用气息，当气息练到很熟练时再配合肌肉对胸部的牵引就可以做出震的感觉了 。 气息 呼吸：侧对镜子站立不要弯腰，头不要低下。闭着嘴，用鼻子深吸一口气到肺的极限，这样你会看到胸明显的凸出来，会感觉到肚子会凹进去，这样保持一秒，然后呼出。要反复练习。
3、在街舞中，抖胸动作是popping舞蹈的一个标志性动作。 实现这一动作需要手臂、胸部和腹部的协同发力。 练习时，应先让大臂带动，同时收缩腹部，并向外推送胸部，以产生震动效果。 随着技术的提升，可以尝试缩小发力的部位，以实现更细微的控制。
有种街舞是胸部向前挺得叫什么舞
1、酷步（coolstep）是一种街舞风格，以下是一种常见的酷步走法：步入姿势。双脚并拢，身体居中，抬头挺胸，放松肩膀，双臂自然垂放。前进步伐。向前迈出一步，抬起后脚往前移动，保持身体平衡。不要抬得太高，保持踏地的感觉。交替进行左脚和右脚。侧步移动。向一侧迈出一步，类似于跨步运动。
2、你说的抖胸是街舞popping中的胸pop。它主要是靠大臂，胸部，腹部发力完成的。在大臂发力的同时，腹部向里发力，胸部向外发力，然后逐渐把这个发力的过程缩小，就可做出胸pop，也就是你所说的抖胸。这是一种胸pop的做法，还有一种是大臂发力，但腹部和胸部发力方向相反。
3、“Popping”也可泛指几种相关的舞蹈风格及技巧，这些舞风与技巧时常融合在机械舞中，让舞蹈做出更多的变化。一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时W***ing（电流舞）也被包含在POPPIN的范围里，POPPIN通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old Skool。
4、POP---街舞poppin中的“震” pop在poppin中包括颈震，臂震，胸震，腹震和腿震。
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