摘要：
拉丁舞的基本动作有哪些？拉丁考级内容？怎么才能学好舞蹈？拉丁舞的基本动作有哪些？拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。1... 拉丁舞的基本动作有哪些？
拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。
1、一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。（二人都是一位脚）
2、二位脚同样是以右腿为重心，左腿以大脚趾压住地板，向左滑动，在左侧伸直，与右腿平行，用大脚趾点地，腰胯带动脚跟外旋，拉伸脚踝、膝盖。（男方是二位脚）
3、三位脚是继续移动左脚向后，在右脚的后方伸直，大脚趾点地。其重点仍然是以腰胯带动大腿外旋，转脚跟向右，这一点很重要，转动左脚跟就是在打开左腰胯。（男方是三位脚）
4、四位脚就是把在后伸直的左腿，屈膝向前靠在右膝盖的后面。（男方是四位脚）
把这四个脚位编成口诀即：一位脚向前；二位脚旁边；三位脚向后；四位脚夹紧。
拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣，令人无法抗拒的魅力使得拉丁舞风靡世界。
扩展资料：
拉丁考级内容？
拉丁舞分为五个等级，即铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。不同级别有着不同的要求：
1、铜牌：要掌握伦巴、恰恰两种舞蹈。根据铜牌规定的组合，基本姿势、音乐节奏必须准确，舞步必须流畅。
2、银牌：掌握伦巴、恰恰、牛仔三种舞蹈。根据银牌规定的组合，达到脚法、音乐节奏和基本姿势都必须正确。
3、金牌：要掌握伦巴、恰恰、牛仔、桑巴。根据金牌规定的组合，跳出自己的个人风格，要有时间和节奏的划分，脚法和脚位，舞姿一定要正确专业。
4、金星级：金星级分为金星一级和金星二级。需会伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛五支舞。按照金星级规定的组合，完成专业标准动作，展现个人风格。
1级：恰恰基本步＋恰恰少儿趣味组合
2级：恰恰基本步＋恰恰初级组合
3级：伦巴基本步＋伦巴少儿趣味组合
4级：伦巴基本步＋伦巴初级组合
5级：伦巴恰恰基本步＋伦巴恰恰铜牌组合
6级：伦巴恰恰牛仔基本步＋牛仔基本组合
7级：伦巴恰恰牛仔基本步＋伦巴恰恰牛仔银牌组合
8级：桑巴基本步＋伦巴恰恰金牌组合＋桑巴基本组合
9级：斗牛基本步＋牛仔金牌组合
10级：桑巴金牌组合＋斗牛金牌组合
怎么才能学好舞蹈？
学舞蹈最好是有专业的人来教，再而需要自己的勤奋努力，要想学好舞蹈，首先需要把基本功练习好。
舞蹈的基本功有把上和把下两个部分，在联系基本功的同时，还要加强自己肌肉的速度力量，控制力和弹跳力，关节的柔韧性，人体的控制力与稳定性，协调性与灵活性等等...
可以选择自己喜欢的舞种，找到适合自己的学习方式，不至于枯燥无味
学习舞蹈不能急于求成，要脚踏实地的用心去感受舞蹈这门艺术。
总而言之，要看自己是否找到了适合自己的学习舞蹈的方式，适合自己的舞种和自己对舞蹈的热爱程度。要打心底喜欢舞蹈，学好基本功，踏踏实实一步一步的进步才会更扎实。
两个字——坚持。
虽然对舞蹈的理解和领悟能力会因人而异，但对于基本功和舞蹈感觉的掌握是需要一个循序渐进，不断练习的过程的。
坚持，包括坚持上课——老师会指给你最正确的方向
坚持一直学下去——舞蹈的进步可能段时间内看不出来，唯有坚持下去才会开花结果。
