12岁能学芭蕾舞吗?
我是学舞蹈的,虽然我很小开始学芭蕾,但是我认为12岁还是可以学的。
但是你会很辛苦,因为芭蕾舞成为“足尖舞蹈”,单单是一个压脚背这个基本功,就要练足三四年(我就是),而且会练得脚尖流血(亲身体验,如果你刻苦,你也会)。
总之,如果你对芭蕾非常热爱,或者很刻苦的话,是完全没有问题的。你所说的形体芭蕾,只是一种健身的运动,而不是专业芭蕾,所以培训班形体芭蕾的价格会在600-1000左右,不会非常的贵。
不管你选不选择我的答案,我就分享一下压脚背的方法,让你的舞蹈之路越走越精***~~一共有三种,一种站着自己用地板压,第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来,还可以站在墙边,身前放一个可以扶稳得东西,如果在排练厅就可以在把杆和墙之间,踮起半脚尖,尽量让前脚贴墙根,然后伸直膝盖尽力贴到墙,这个办法特别出脚背,但是压不到脚尖。自己压可以控制力度,太疼就可以控制;你还可以让父母老师帮你压,他们压效果会好,但是会非常疼!(希望你能***纳)祝你新年快乐~~一起加入芭蕾舞蹈学习的行列~~
13岁学跳芭蕾舞晚吗?
下面是我之前回答过的一个问题的答案,拷过来的 (芭蕾舞蹈学院一般对十岁到十二岁的学员开始选材,最初为身体体型上下身比例测量,比较理想的比例是下身要比上身长14至20cm. 上身从低头的第一个骨节开始量,一直量到臀部的底部,比如50cm,然后再从臀部底部再往下量相同的长度,如50cm,脚下还有未量的部分就是下身比上身长的长度。。。。) 这是基本的要求, 但你现在13岁, 可以去艺术学校就读。
小孩多少岁可以学芭蕾?
如果是比较合适的年龄是三岁半,三岁半打后就可以开始学,但是这个也得根据小朋友的情况,小朋友也是因人而异的,有些小孩三岁半他就会比较的定性,可能会坐得住去学东西。那有些小朋友他会四岁才比较定性,我们就会建议她四岁才开始学。
一般宝宝从4岁左右就可以开始学习芭蕾了,这时候的学习以简单的基本动作为主。宝宝柔韧性和软开度的练习,必须从小开始,才能打下良好的基础。
专业的芭蕾舞练习非但不会影响孩子身体的生长发育和骨骼生长,还可以使孩子身姿挺拔,气质不凡。在芭蕾舞的所有训练中,都非常强调身体四肢的舒展和延伸,这样的长期练习,可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。
孩了学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。
芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
而且,四至六岁是孩子发育生长的关键时期,这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯,比如驼背、O形腿、X形腿等,通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。
这就是为什么我们常常说,“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。