摘要：
高三表演艺考怎么速成武术？你知道哪些除了会演戏外，还身怀其他特长的明星？你有没有遇到过，看外表很有欺骗性，其实内心很“恶魔”的人？高三表演艺考怎么速成武术？速成武术选跆拳道。看着玄... 高三表演艺考怎么速成武术？
速成武术选跆拳道。看着玄乎，再给予充分自信的同时交给学生一些搏击动作。
许多人喜欢学跆拳道，就因为初学者会非常有自信，过于现实的自信：因为好看啊，踢板声音大。
但是，如果是要真正武术的话，没有速成的，初学者很难做出漂亮的组合。
高三表演艺考速成武术的方法：
1.跑步。
练习方法：①速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。③耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。
2.俯卧撑。
练习方法：①快速推撑60次，以提高上肢快速冲拳能力。②耐力推，坚持100次，提高手臂与肩部的力量。
3.仰卧起坐。
你知道哪些除了会演戏外，还身怀其他特长的明星？
窦骁，一口白牙横扫整个***圈。
2010年，因《山楂树之恋》一炮走红，后续又主演了多部热播剧。
对他印象最深的就是《楚乔传》中世子策马奔腾的身姿，相对于其他明星拍戏的时候不是替身，就是***马，这简直是明星中的一个另类。《狼图腾》中不惧艰险，苦练马术八个月终有所成就。
摄影师，登山运动员，探险家，这些标签竟放到同一个明星身上，也不外乎有那么多迷妹喜欢窦骁了。
彭于晏，一个同样是“拼命三郎”类的明星，一身肌肉让无数女粉丝尖叫。
最广为人知的应该是他专业自行车手的身份，在电影《破风》中，累计骑行超过一万公里，训练了半年之久，只为了一部电影。
体操，手语，泰拳，冲浪……，彭于晏基本上每部电影都会练就一个新的技能，从一个小胖子逆袭成男神的他，也激励了不少粉丝。
周星驰，很多人都知道他会演戏，但是却忽略了他的功夫。他的偶像是李小龙，在他的电影中你能看到有很多桥段都是在向李小龙致敬，他拜叶问***黄淳梁为师学习咏春拳，论辈分，周星驰应该算是叶问的徒孙，李小龙的师侄了。
陈赫，他是搞笑谐星，他除了会演戏外，还会用眉毛跳舞，小编尝试了好多次，实在无法做到，相信能做到的应该不多吧。
杨幂，标准的没人，她演的戏总是未播先火，火后又被黑，她除了演戏，她画的画也是很好看的。
杨颖，她的特长就厉害了，那小嘴张开能吞下自己的一个拳头！小编看了有点害怕！
欧弟，他的舌头能卷成“一朵莲花”，小编都很想知道他的“口吐莲花”的绝技是怎么炼成的。
杨洋体操，别以为他是小鲜肉就是花架子，他的身体柔软度可以相当的可以的，一般人都做不到这种效果的。
不要小看***圈，这个圈子也是藏龙卧虎，能人辈出，很多艺人看似貌不惊人，其实背后都有你想象不到的身份……
甄子丹:母亲是世界闻名的武术家，精通太极；父亲是***的波士顿编辑，精通小提琴和二胡。自小受家庭环境的熏陶，甄子丹从小喜欢音乐和武术，在钢琴上也有很高的造诣，是专业级别的！所以，甄子丹不止是动作明星，同时也是钢琴家。
黄子韬:武术运动员出身，少年时获得多次武术冠军奖项，差一点进入国家队。所以现在拍动作戏他都不用替身，除非危险系数过高。
牛莉:获得过全国花样游泳冠军和全军射击冠军，和王义夫做过队友，这是真正的神***啊！看外表真是看不出来牛莉还有这么辉煌的过去，佩服！
黄渤:曾经的青岛街舞冠军，青岛街舞教练，跟黄渤学过舞蹈的有几千人，还做过配音演员。这个才是真正的人不可貌相，海水不可斗量啊！
夏雨:青岛市滑板比赛冠军，全国滑板比赛总裁判，还担任过央视体育频道冬奥会单板滑雪的特约解说员。要不是偶然的原因成为演员，十有八九夏雨会是一个极限运动员。
黄秋生:要不是演叶问，估计很多人都不知道他是个武术高手，还是“大圣劈挂”掌门。他曾透露过之所以从来不讲是怕导演安排动作戏不给他请替身，真是任性！
今天就讲这么多，但是其实***圈还有很多深藏不漏的高手，有遗漏的大家评论区补充吧，谢谢！
周润发
发哥拍下的这张照片在2011年捐给了嫣然天使基金，并以318万成交拍卖。
他举办个人摄影展的收益也基本上都用来做公益了。
影帝梁朝伟大家都熟知，但是帆船手梁朝伟大家知道吗？2018年5月20日，香港维多利亚港举办的春季帆船赛中，梁朝伟一举获得亚军，并飞赴匈牙利继续比赛。
由此，梁朝伟也被众多网友戏称为：由CCTV6走向CCTV5的男人。
唱歌、拍戏对刘德华来说都不在话下，但是谁能猜到他喜欢书法，并且还写得很不错。
***圈中很多明星不仅仅只会唱歌演戏，他们往往还会有很多神奇的特长，比如张震就是八极拳高手，甚至在比赛中获得过一等奖，赵文卓的古筝就弹的很好，而夏雨则是[_a***_]滑板的元老级人物。
你有没有遇到过，看外表很有欺骗性，其实内心很“恶魔”的人？
感谢邀请
俗话说“人不可貌相，海水不可斗量。”现在大部分人跟人社交时第一面的印象很重要。
就像有人会经常说有的人相识已久，知道彼此的喜恶彼此的过往，熟识得像一个影子，却始终走不进对方的心里；有的人初次相见，只一个眼神就已笃定，即使遥遥相望，灵魂却能紧紧相依，无需言语和手势，静静地站立在彼此身旁，在对方那陌生又熟悉的磁场呼吸。
记得大二的那年，我遇到了人生中的天使，却也是再也不想见到的恶魔。那时候我是学校街舞的社长，也算是在那座城市里学生街舞圈里的扛把子了吧。在一次迎新晚会上时我遇到了一个可爱的小迷妹，在我演出完事儿之后主动过来加我微信，小迷妹长的面目可爱，身材高挑，一瞬间便俘获了我的心，她就是那种一眼看过去青春干净的姑娘，没有一丝杂质。我感觉她的容貌跟我梦里设想自己未来女友的标准一模一样，我觉得他就是我梦中的情人，是我一生守护的人。
就这样我们相识，相遇最后确定关系在一起了，可是我的噩梦也到来了，我每天对她无微不至的照顾，后来却发现她竟然背着我绿我，一开始我以为有误会，我实在不想离开他，浴室我原谅了她。后来她竟然接二连三的与别的男生搞暧昧，绿我。把我的生活和我的心高的支离破碎。
从此以后我的生活堕入黑暗。
