摘要：
古典舞的提沉冲靠含义？古典舞里的旁腰呼吸是吸气还是吐气？古典舞的提沉冲靠含义？在古典舞艺术中，“提”与“沉”的运用，有助于舞者灵活调控自己的呼吸，让各舞蹈动作的衔接更为流畅。 舞者... 古典舞的提沉冲靠含义？
在古典舞艺术中，“提”与“沉”的运用，有助于舞者灵活调控自己的呼吸，让各舞蹈动作的衔接更为流畅。 舞者在提或沉的过程中，会以呼吸为节奏，通过不间断动作，使舞蹈行云流水。 古典舞身韵基本元素中，“冲”“靠”则是用舞者的腰力带动身体，且与舞者呼吸相互配合。
因此，“提沉冲靠”是古典舞中的一种基本技巧。
古典舞里的旁腰呼吸是吸气还是吐气？
古典舞里的旁腰呼吸是吐气。 旁腰呼吸是古典舞基本功训练中的一种呼吸方法，是指通过腰部的侧向运动来呼吸。具体做法是，当身体向左转时，右腰向左后方收缩，同时吸气；当身体向右转时，左腰向右后方收缩，同时吐气。这样，就可以通过腰部的侧向运动来完成吸气和吐气。旁腰呼吸可以锻炼腰部的力量和灵活性，增强呼吸肌群的功能，从而改善呼吸系统的功能，使舞者能够更好地控制自己的呼吸，从而更好地完成舞蹈动作。
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（图片来源网络，侵删）
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