新一轮的征兵即将对于想入伍的小伙伴来说入伍前需要准备什么?
了解征兵政策!了解征兵程序。根据征兵网的政策做对比看看自己体重是否合格标准体重=身高-110(公斤)。瘦了就吃了睡,胖了就减减肥。标准体重会是加分项。都快体检啦!
避免剧烈运动(如打篮球、健身房),避免远行。避免搬运重物。都是为了避免中间出问题导致受伤。谁叫你干重活都不行!
尽量少看手机,养好视力。
最近不出去吃,不点外卖。油太大了!抽血不合格什么甘油三酯超标啥的都找上门了。不吃烧烤夜宵啥的。吃,也是自己在家烤肉。清淡饮食,作息规律。不熬夜。
别吃稀奇古怪的,什么牛蛙、生鱼片、小龙虾这些***多的。
体检当天,最好空腹。为了不影响血液检查。
哪怕饿着都不要去早摊店吃,什么米线,面条啥的。怕有大烟壳,验出你***就完啦!
面试当天要求干净利落,落落大方。面试官问你什么都别紧张,有时候会吓吓你。总之就是脸大不害臊,心理素质强。他吓你也不怕!
必问的问题:自我介绍、你为什么要参军、你当不成兵怎么办之类的。这些提前有个心里准备。
就这样吧!
#人民军队等你入列#感谢相邀,对于即将入伍的小伙伴来说,入伍前需要准备什么?老兵来告诉你答案:
调整自身心态
部队是一个特殊的集体,其各项管理制度比较严格,相对于自由自在,豪放不羁的90、00后来说,有点过于苛刻,如果未做好充足的心理准备,入伍后会很难一时适应部队生活。由于部队规章制度比较严格,手机管控比较严格,每周只有固定开放时间,才能使用,其余时间是禁止使用的;电脑、平板等电子设备无法在部队使用,手游和网游更是不可能接触到的,还有抽烟也会严格的控制,特别是在新兵连,多数是禁止抽烟的。因此,要求我们即将入伍的小伙伴,要慢慢的提前要求自己,平时少玩电子设备、戒游戏、限烟瘾,提前让自己进入到部队生活中。
有入伍想法的小伙伴,其身体能也不会太过于孱弱,但也要从长跑(5000米)、力量(臂力、腹力)等方面入手,有针对性的加强训练。因为,部队军事训练是要有体能作为基础的,如果体能不达标,是会受到特别的关照的,别人休息时,你要加班加点的训练。如:5000米跑要达到23分、单杠引体向上6个、双杠杠端臂屈伸8个,这些都是合格的标准,请准备入伍的小伙伴对照自身,加强练习,增强自身体能。
强化自身特长
在部队要想异于其他人,不仅要军事上突出,而且要有一些过人之处,也就是文艺方面的特长,如武术、乐器、街舞、唱歌和球类(篮球、足球)等,经常看到新兵入伍时,有的背着大刀、有的拿着乐器、还有的带着道具,这些都是为在部队大显身手作准备的。因此,如有这方面特长的小伙伴,要把自己最擅长的才艺练到精湛,在部队会有机会让我们一展身手,很快让领导和战友们记住我们,利于在部队的发展。
以上是一名退伍老兵的几点建议,仅供参考借鉴,祝即将入伍的小伙伴们,一帆风顺、梦想成真。#人民军队等你入列#
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我是16年去当的兵,最开始是进入新兵营,接下来的三个月就是针对队列,体能的训练,所以在家要练好自己的体能向单杠,俯卧撑,仰卧起坐等的一些项目,还是要多练习练习,还有就是跑步一般刚开始不会跑的太多,但也可以多练习。
当兵去没必要带太多的东西,基本用不到,身上待个500块钱就够用了,还是在路上用的。
至于下连队后,就要练好跑步,什么三公里,五公里,武装啊,都要做好准备,在有就是器械的练习不只是单纯的拉单杠了,还有一个别的动作,这些最重要的事练好自己的手部力量还有身体的灵活。
归根到底就是练好体能,即将进入部队的加油,部队不会辜负你的期望[可爱]
98年啊,我就是98年参军入伍的,不曾想98年出生的孩子们也要参军入伍了,岁月啊,好无情。我看到很多朋友列了很多需要准备的工作,其实我认为你只要准备好一样就行了,那就是“心理”。
从地方入伍到部队,你将从一个熟悉的环境迅速进入一个全新的未知环境,这对于年轻人来讲是个很大的心理挑战,你要适应正规的军队生活,每日的生活和训练时间会安排的紧罗密布,会具体到时间节点,每一分每一秒都给你设计的满满当当。这种管理上的紧迫感,将会成为你最难以适应的。在家里,你可以没有时间观念,想玩了就玩,想吃就吃,晚上睡的晚,早上起的晚,没有一点生活规律,可一旦到了部队,这一系列的生活习惯都将发生翻天覆地的大转变,你一定要有心理上的准备。
另外,你要有自立的心理准备,在家的时候,一日三餐有人做,饭来张口,衣来伸手,需要花钱了找父母,受了委屈回家向父母诉说,但是到了部队之后,这一切都需要你自己来面对,你要学会独自面对委屈,独自面对困难,自己照顾好自己的生活起居,出门在外,真的就全靠自己了。没人会看你的脸色,没人会照顾你的情绪,更没人会把你当手中的宝,你就是一个普通的列兵,你需要做好自己,勇敢的面对一切。
我以退役军人的身份来给你解答这个问题,希望对你有所帮助。新一轮的征兵即将开始对于想入伍的小伙伴来说入伍前需要准备什么?
一、符合征兵要求。首先自身条件一定要符合征兵的要求,不能有纹身和痔疮以及心脏病等。部队里的训练强度,要远远超过我们在学校里的跑步训练,很多体能训练必须要求有良好的身体素质。
像空军飞行员,在地方应届毕业生征兵的时候,还必须是身上没有疤痕的。
记得我当年征兵检查的时候,第一次***了衣服让陌生人看,有点不适应。看着很多同龄的小伙伴都粘在一起,心理上好多了。别人可以的,我也行。
二、提前锻炼身体。除了国家要求的身体素质,自身还是要在征兵检查合格后,提前锻炼一下身体。
为什么这么说呢?因为如果不提前练练身体,进入部队体能训练会跟不上。人的体能训练,是要有一个适应过程的。如果高强度训练,刚开始全身都是酸疼。
最关键的是进入部队,首先就是跑步。长跑起码是5公里,这个是每个军人必备的体能。在家里如果提前练练,到了部队就不会特别被动。
记得我刚进部队的时候,长跑根本不及格。跑不动了,班长就用背包带捆在我的腰里带着我跑。那种感觉,真的是昏天暗地生不如死。不过真的练出来了,挺过来了还真不错。
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