摘要：
池州马拉松2023开幕式几点呢？#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？池州马拉松2023开幕式几点呢？据官方消息，池州马拉松2023开幕式将于当地时间上午9点整开始。届时，参... 池州马拉松2023开幕式几点呢？
据官方消息，池州马拉松2023开幕式将于当地时间上午9点整开始。届时，参赛选手将在欢呼声中开始他们的赛程，同时现场还将有各种精彩的表演和节目，如舞蹈、歌唱等。此外，届时还将有多位重量级嘉宾出席，为参赛选手和观众带来精彩的演讲和分享。总之，池州马拉松2023将是一场充满活力和***的盛宴，不容错过。
#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？
如果你生活在一线城市，生活和工作节奏会更加快，加班加点是个常态。
所以周末两天时间，对于很多人来说非常宝贵。怎么安排才算不浪费时间呢？
1.陪伴家人
很多人可能和父母住在一起，但平时工作和读书繁忙，没有时间和家人多交流。
很多老人可能帮忙带第三代，因为自己的儿女上班忙碌，无暇照顾孩子。
难得有周末属于自己的时间，不如多和父母说说话，多陪孩子聊一聊。
2.自我充电
现在的社会压力很大，更新换代优胜劣汰的速度都很快。
应对未来的不确定性最好的方法，就是让自己不断的进步，扩大自己的舒适区。
一
首先是做时间越久越有价值的事。
每个人活在这个世界上都是独一无二的，每个人的能力和潜质都是的。最好的人生就是找适合自己的工作生活方向，并在这个方向上持续发力，把自己的能力提升到极致，创造出精彩的人生。
前些年关于人生规划，都在谈一个东西，就是100000小时努力才有可能成为一个行业里的高手。有没有毅力敢把自己的100000小时投入到学习中来，就显得非常重要。
这就是人生要做减法，做时间越久越有价值的事。
二
工作不是生活的全部，要维持工作和生活的平衡，中国人工作的时间在世界上是比较长的，平时没有时间陪家人朋友。
到了周未，正好可以带家人出去走走，可以去图书馆，可以去爬山，可以去游乐场，可以去公园走走，也可以上海边。最后全家人一起在外边找个地方吃饭，享受美食，享受人生。陪伴才是最长情的告白。
也可以约朋友，一起吃饭，爬山，开个小PAETY，聊下天，相互交流一下对一些事情的看法，维持一下人际圈子。
三
除了节***日，周末便是一家人欢度的好时光。怎样安排周末才不会虚度光阴呢？这是一个值得全民思考的问题。
很多人喜欢在周末的时候睡懒觉，日上三竿了还不想起床， 有时甚至早餐都免了。这不是一个好习惯，对身体不利。平常我都是在六点钟左右起来，然后去附近的湿地广场溜达一圈。那里晨练的人特别多，氛围很好。遇上熟人，寒暄几句，了解一下彼此的现状。
如果天气晴好，早饭后我会邀上几位钓友去数百米之外的天堂湖垂钓。那里水域开阔，周遭环境良好，没有任何污染源。兴趣相投的人们一面垂钓，一面聊着最近的鱼获。
一般情况下钓两个小时左右我会打道回府 ，至于有没有“战利品”，这倒不是很重要。回来后，我便和家人一道去市图书馆看书。池州图书馆建馆年数不久， 里面陈列的书籍琳琅满目、令人目不暇接。来这里看书的人实在不少，以学生居多。
午休过后上活动中心打乒乓球或者羽毛球，这两项运动我从小就喜欢，一直没有放弃。俗话说：生命在于运动。如果不坚持运动 ，就没有强健的身体；***如没有好的体质，也就不存在高品质的生活。
晚上七点左右，给远在江西的母亲通个电话，了解她的精神状态，身体状况。白天母亲一般都在菜园里，手机不带在身旁，去电也是枉然。只要母亲声音洪亮，没有咳嗽，我就放心了。
19点30分，准时把电视频道调到央视一套，关注国家的大政方针以及国际的重大***。不断地丰富自己，不让心灵空虚下来。
对于上班族来说，周一到周五的时间通常都非常忙碌。如果你生活在一、二线城市，生活和工作节奏会更加快，加班加点是个常态。所以周末两天时间，对于我来说非常宝贵，很多人可能和父母住在一起，我没有和父母住一起，所以周末回乡下陪伴老人，平时工作和孩子读书繁忙，没有时间和家里长辈交流，难得有周末属于自己的时间，不如多和父母说说话，多陪孩子聊一聊，一起吃顿农家乐大餐，一家人开开心心过两天。
同末回到农村享受自然风光，田间里散发出芳香泥土的味道、小河淌水、鸟儿歌唱，小菜地里长着绿油油蔬菜，这些都是绿色有机健康食品，城里是没有的。
清晨起床漫步小树林间，晚餐后走在乡间的小路上，你会发现多么美好的时光，心情非常美美滴。周末陪父母，去乡下吃大锅饭、是最美的周末，父母亲和我们在一起日子一天天少了，在有限的生命里绝对不能浪费时间，家人是最温暖的港湾。（方出）
（感谢头条邀请，我是头条号“裕豪Life”的作者，我是旅游攻略达人，如果你想出去旅游，别忘了找我交流哦）
周末是每个人都喜欢的日子，不亚于过节，很多人都拥有双休，但是要怎么过才不算浪费光阴呢？
我认为以下的事不浪费光阴：
1只要是做自己喜欢的事情，就不算浪费光阴，你可以打上一整天游戏或睡上一整天，因为周末就是拿来放松的，让自己松弛有度，充满活力。
2去吃当地著名的美食或者小吃。在家都吃腻了外卖，或者工作餐，是时候在周末犒劳一下自己。
3去当地的博物馆或者美术馆陶冶一下情操，增长见识。
4可以去城市的周边旅游景点游一游，放空自己，爬爬山，约上三五好友BBQ。
6可以继续学习，深造自己。
