练习拉丁舞的好处,练拉丁舞有什么好处有什么坏处

摘要： 拉丁舞的好处？拉丁舞的好处？拉丁舞好处：拉丁舞可以锻炼全身的肌肉，增强机体的协调性和柔韧度，促进骨骼的生长发育；可以加强社交能力，培养自信、自强的性格；可以缓解学习和生活上的压力，...

1. 拉丁舞的好处？

拉丁舞的好处？

拉丁舞好处：拉丁舞可以锻炼全身的肌肉，增强机体的协调性和柔韧度，促进骨骼的生长发育；可以加强社交能力，培养自信、自强的性格；可以缓解学习和生活上的压力，保持心情舒畅；可以促进脂肪的消耗，减轻体重；在跳舞过程中，氧气消耗增多，可以锻炼心肺功能，增强肺活量和心肌的耐力。

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