摘要：
你见过最敏感的人有多敏感？练舞用的曲子？什么是舞蹈？你见过最敏感的人有多敏感？你见过最敏感的人有多敏感？笔者长期在监狱执勤，见识过各种敏感的人。例如某一天，接到值班人员报告，有一个... 你见过最敏感的人有多敏感？
你见过最敏感的人有多敏感？
笔者长期在监狱执勤，见识过各种敏感的人。
例如某一天，接到值班人员报告，有一个***人员傍晚就收拾好了行李，把个人物品全部分送狱友，坐在床上一夜未睡。
早上班后，我找到这个***人员，一看他满面红光，兴高***烈。我问他昨晚上为什么没睡觉？
他说，今天我就减刑释放了，所以很激动，一夜没睡着，不用的东西也都送给狱友了。
我说，你不是某年月日到期吗，怎么可能今天释放？
他说，昨天收工的时候，某某队长笑着对我说，今天的任务必须完成，不允许留下尾巴给明天。
听了他的话，笔者才明白过来，原来昨天有一个值班警察要求他必须完成当天的任务，他就理解为明天就可以释放了。
事情来龙去脉搞清了，也就好办了。这个***人员知道自己刑期还不到，还需要继续努力，只好把东西再收拾好，继续***。
练舞用的曲子？
练习舞用的曲子很多很多，一定要用节奏感比较强的曲子，有民歌，有红色歌曲，通俗的歌，各种优美的歌曲都可以用来做练舞的曲子，你喜欢哪一首就用哪一首，最好是节奏感比较强的歌曲更好，显示每一首的歌曲作为练武的歌曲，都有不同的特色
什么是舞蹈？
舞蹈是一项很好的运动，不但锻炼心肺功能，还能够提升个人气质。因为舞蹈的音乐节奏变换，动作也跟着变换，一支舞蹈跳下来，比跑一千米还要锻炼身体。或许，有些朋友总说跳舞难，我看挺简单的，说白了，掌握诀窍，谁都可以跳出像模像样的舞蹈来。
舞蹈是什么？
舞蹈是肢体语言，可以通过各种动作表达某种感情，有奔放、有惆怅、有悲伤、有快乐，还有含情脉脉。动作，是一支舞蹈的基础。对于这个基础，可以分为两步来讲。第一，动作要做到位。只有把动作做到位了，才会给人舒展、自然的感觉，否则，会觉得做作，难看。舞蹈是一种艺术形式，所以，动作别怕做大，不要觉得撅***什么的很害羞，要用艺术的眼光来看待舞蹈动作。第二，在动作很熟悉的条件下，去体会动作的含义，了解编舞为什么用这个动作，编舞的人，希望通过这个动作表达一种什么情绪。了解这一点之后，就能把舞蹈的精髓跳出来。
舞蹈是一种修养，音乐是舞蹈的灵魂，人类刚开始的时候，没有乐器，通过击打某些器具可以发出声音，原始的音乐就是节奏，也可以理解为鼓点。比如；交谊舞和国标舞两个典型的社交常用舞蹈，动作熟练，有节奏感....日常这些舞蹈活动都是对自身修养最好的提升。
舞蹈是一种通过身体运动表达情感、故事与思想的艺术形式，它包括了以音乐为基础的各大舞种，如古典舞、芭蕾舞、爵士舞、现代舞、民族舞、街舞等等。舞蹈不只是一种简单的动作组合，它结合了音乐、节奏、空间、身体动作、表情与舞台布景等元素，是一种高度综合的艺术表现方式。通过舞蹈，演员可以通过身体的起落、旋转、姿态、手脚动作等来传递情感、诉说故事、表达情景、展现人物形象。舞蹈呈现出的不仅是独具美感的视觉艺术，同时也是身体显示的音乐艺术以及情感象征的戏剧艺术。
舞蹈还可以练习感官的协同性，通过严格的动作训练来增强身体的协调性、柔韧性和力量。同时，舞蹈也可以成为一种锻炼身体的运动方式，与跑步、游泳等运动相比，在练习舞蹈的过程中需要更多的体力、耐力与灵活性，并锤炼细致的情感和内心力量。
总之，舞蹈不仅是一种丰富的艺术表现方式，也是一种身体的锻炼和展示人类美与力量的表现方式。它在文化传承、身体健康、情感表达等各方面都具有独特的价值。
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