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本篇文章给大家谈谈街舞教程快，以及街舞快速入门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、简单的街舞教程2、... 本篇文章给大家谈谈街舞教程快，以及街舞快速入门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
简单的街舞教程
街舞 基本功教程一：要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。
方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。
少儿街舞入门教程如下：头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。
街舞入门教学第三节 双手合扣腰腹处，身体向上颠起，身体弯向左侧，双手打开向身体两侧划出，双脚打开。
街舞教学七：助力法 助理法是教师或其他同学***用直接的助力或间接的助力，帮助学生掌握动作技术的一种方法。在街舞BREAKINg中Freeze和Power Move的教学中用到的较多。
简单的街舞教程：基本功、有律动、跟音乐、会控制。基本功：基本功可以说在任何舞蹈、功夫甚至生活中都是就基本的，也是重中之重的！练好基本功，对于每个人来说都像楼房的地基一样重要。
街舞技巧动作有哪些
1、霹雳舞（Breaking），以斗舞形式进行的舞蹈，舞者通常会做出一些高难度的技巧动作，如旋转、跳跃、翻滚等。机械舞（Poppin），通过肌肉的快速收缩和放松，使身体产生类似于机器人的动作和节奏。
2、DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
3、锁舞（Locking）锁舞是一种源于20世纪70年代的舞蹈风格，强调动作的停顿和锁定。它通常包括快速的手臂动作、腿部流畅的移动和大胆的表情。脱衣舞（Stripping）脱衣舞是街舞中的一种变化风格，以模拟脱衣舞者的动作为特点。
4、街舞技巧动作有哪些 【1】风 车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成年夜字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
求街舞popping教程和训练方法
新手poppin 每天需要练习pop roll w***e 在加上一些延伸动作比如说Fresno.step 等一些律动动作或者基本步伐。对基本功要求非常高，所以一定要多结合音乐多练习基本功。
Dimestop：Dimestop与Lock这两个名词虽然不同，但效果是完全相同的，即适当绷紧肌肉，让身体保持完全静止（把身体锁住）。
POP（振）手打直，手上肌肉忽然的抖一下，要用力，先学的时候可以把肌肉拉紧（用力）、松开，翻覆的做，在音乐背后有一声（啪）就振一下，拉紧的时候要快，松的时候可以慢慢的来。POP最好每的地方都会做。
训练的方法很简单：新手每天50个半俯卧撑（双手不必弯成90度，只需要120度到150度之间，快速的做。）30个下蹲 5分钟的垫脚尖马步（踮起脚尖，双腿下蹲呈90度，膝盖外开。）做完上面的，就可以学习pop，rolling，we***。
练习街舞poppin应该怎样做：pop要练好，不仅要打，而且还要脆，还要稳，还要不抢拍。律动要自如，要做到与身体合为一体。
街舞教学:如何练街舞头转
头定。脚要和身子成大约90到100度，脚最好打开到一字开。甩脚，然后头随着身子转。注意：脚在空中甩脚时，尽量不要弯曲。
现在只是练习甩脚，所以，头先不要转，身子左右摆动就行了，先开始左脚向右甩，然后右脚再向左甩。就这样来回的左右摔脚，身子动，头不转。这些都是练平衡的。第三步、平衡掌握的很好了，那当然是转拉。
头转最基本的一个要点就是要卡住腰，然后身子先转。接着甩腿，从上往下，手是用来平衡的。要靠脚转动带动身体，只有在力度最大的一刻，就是靠惯性转起来的时候，可以用手加强力度。
头转的练前基础：就三点，脖子力量，腰的力量，腿力。其实我觉得手臂也满重要，练前首先要对脖子练习，头立可以到5分钟以上（我15分左右），因为头转较危险，脖子有力量不容易受伤。
下面我就讲讲街舞头转的一些训练方法，但愿能给街舞新手一点帮助，帮助他们尽快入门。学习头转需要先训练倒立、气力、平衡协调能力。首先是平衡训练也就是倒立。
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