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14岁如何练芭蕾舞,14岁如何练芭蕾舞***

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  1. 14岁没舞蹈基础的可以学芭蕾吗?(要学多久才可以穿上足尖鞋?)?
  2. 女生14岁学什么舞蹈最好?

14岁没舞蹈基础可以芭蕾吗?(要学多久才可以穿上足尖鞋?)?

可以的,但走专业就不行了,业余还是可以的。要穿上足尖鞋你必须要做背肌腹肌脚腕有力;学会并知道芭蕾的重心在哪,怎么移动;还要压脚背等,快的话也要一两年~基础很重要,否则脚型会练坏的~

女生14岁学什么舞蹈最好?

  可以学学芭蕾、拉丁民族舞现代舞都可以的。都可以练出好的。但拉丁舞, 这种舞蹈学习容易, 但练好的话需要时间 ,这样对自身也是种锻炼。  拉丁舞具有三大功能。  

1、强身健体;

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2、竞技;

3、艺术表演。  一个有水平的教师肯定要从形体塑身和基本功严格要求训练学生孩子会从身形气质、体能素质上产生飞跃性改变,从而远离疾病的侵扰。挺拔、直立的形体是健美的体现,必须要有科学的训练方法。当学生掌握了一定的基本功和套路练习后就回到赛场上去比试,有的在学校舞台、电视台等地方演出。每年全国、省、市,乃至全世界都有此项运动比赛。通过参赛,锻炼了少儿的胆量、心理素质、竞技意识。拉丁舞既是体育又是舞蹈,美妙绝伦,开启少儿心智,灵活少儿四肢,有很强的艺术表演性

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