摘要:
拉丁舞手势基本步法口诀?拉丁舞斗牛的基本步都有什么?怎么学拉丁舞从一级开始?拉丁舞手势基本步法口诀?恰恰基本步伐有9个,如下:1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌...
拉丁舞手势基本步法口诀?
1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。
3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。
4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。
拉丁舞斗牛的基本步都有什么?
第一讲:基本步伐
(图片来源网络,侵删)
第二讲:换位右到左的疾转
第三讲:美式旋律换位左到右
第四讲:双交叉鞭步
(图片来源网络,侵删)
第五讲:抛步卷鞭步
第六讲:反身抛步踢腿动作
第七讲:换位左到右并进行步
第八讲:停和步背后换手
第九讲:换位左到右迈阿密的卷步
怎么学拉丁舞从一级开始?
然后要不断进行反复训练,熟练掌握各种舞步和跳跃动作,同时注重练习身体的灵活性和协调性,提高舞蹈的时机感和音乐感。
此外,也需要注意节奏和呼吸,掌握好身体与音乐的配合,加强舞蹈表现力。最后,要有耐心和信心,相信自己的努力和付出,坚持下去就会取得好的效果。