摘要：
练习形体芭蕾的好处有哪些？小孩子学芭蕾舞的好处和坏处有哪些？女生学芭蕾舞有什么好处和坏处？练习形体芭蕾的好处有哪些？跳芭蕾可以把气质跳出来，把形体跳出来，这是很多人都羡慕的。而不好... 练习形体芭蕾的好处有哪些？
跳芭蕾可以把气质跳出来，把形体跳出来，这是很多人都羡慕的。而不好呢，也不少，脚会好痛咯！长时间还变形，不过当你站在高高的舞台上享受着鲜花与掌声，那这不过是小小的辛苦
小孩子学芭蕾舞的好处和坏处有哪些？
儿童通过芭蕾的训练可以在未来的身体发育中曲线变得更美，身心健康活动，增强体质，性格开朗，气质高贵。
儿童芭蕾也是正真的有氧运动，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥塑身的目的。在儿童芭蕾中，连贯的动作与丰富的节奏，对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值。而它的趣味性容易让人集中和专注，开发儿童的智力潜能。
女生学芭蕾舞有什么好处和坏处？
好处：帮助骨骼成长；减肥塑形，缓解疲劳；提升气质；磨练意志；提高自信；增强审美能力；提升创作能力；培养团队协作意识等等。
坏处：对脚有一定伤害。芭蕾舞者都是用足尖来舞蹈，全身的重量都在足尖上，好像的确会对双脚造成摧残。但是正如所有的运动一样，每种运动都有其潜在的风险，不能说只要去做就一定会对自己造成伤害。
拓展资料：
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芭蕾舞的注意事项：
首先，在决定要学习芭蕾舞之前，要选择一个合适的舞蹈教室和专业的教师，只要通过专业的指导，我们才能更好的练习，保证姿势的正确。
同时，芭蕾舞也是运动的一种，无论在做任何运动之前，我们都要进行热身，使身体充分舒展开来，这样才能防止拉伤。
（图片来源网络，侵删）
