摘要：
我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功，要怎样练呢？15岁走芭蕾专业路线晚吗，有舞蹈基础，但基础并不太好（因为中途停了两年）天生条件较好？我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功... 我15岁了，想自己在家练一练芭蕾的基本功，要怎样练呢？
既然学过点基本功，就更简单了呀！ 在家时，把杆，可以手扶在窗台（或和把杆高度差不多高的地方）。
然后练习芭蕾最基本的脚的5种基本位置、3种基本舞姿，最后再练习腿部技巧，各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧等。若不怎么明白，可以到碟片店买有关芭蕾舞的基础教案或电脑上的视频等，千万不要自己练习高难度动作。 当然，练芭蕾最基本的就是立脚尖，这个我认为要在老师规范的指导下才可进行，不可自己冒然学习。而且，立脚尖也十分难，一般要练一年左右才可。希望您能满意，谢谢！
15岁走芭蕾专业路线晚吗，有舞蹈基础，但基础并不太好（因为中途停了两年）天生条件较好？
是有一点晚，听她们说最适合学芭蕾舞的的年龄是10--12岁，但如果有天赋还是可以的，芭蕾最重要的就是形体，腿要长，手要长，脖子不能太短，而且要非常瘦，柔韧很重要，如果具备这些条件，那么就是个好苗子。加油[笑]
到此，以上就是小编对于少儿芭蕾舞形体教学教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿芭蕾舞形体教学教案的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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