摘要：
街舞绕胸怎么练？街舞欢呼手势？街舞启蒙班基本功顺序？街舞绕胸怎么练？1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后手腕往下压，可是手指头部分要让他... 街舞绕胸怎么练？
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉
2、然后手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候是否看到小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)。
3、练习当中，看看手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。
1. 绕胸是街舞中的一种常见动作，需要一定的练习时间和技巧。
2. 绕胸需要掌握基本的身体协调能力和手臂的灵活性，同时需要练习手臂和腰部的协调配合。
可以通过多次练习和模仿其他舞者的动作来提高绕胸的技巧。
3. 在练习绕胸的过程中，还可以尝试加入其他动作，如转身、跳跃等，来丰富舞蹈的表现力和难度。
同时，可以参加街舞培训班或者加入街舞社团，与其他舞者交流学习，提高自己的舞蹈水平。
街舞欢呼手势？
欢呼手势：一般的夹手臂（抄袭）、2次或扮手指数数（重复）、拍地板（失误）、指耳朵（听音乐）、双手身前绕圈（换音乐）、大拇指食指捏拿（动作太小）、摇动食指（你还不行）、给手（鼓掌）、拳眼捶胸口（respect）、食指中指先后指对方和自己的眼睛（看我的）。
街舞启蒙班基本功顺序？
一、手部练习
1、把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。
2、然后手腕往下压，手指向上。
3、练习当中，手的上半部分如果有肌肉，胸部与手部相连的地方肌肉会跳动，还有背部的肌肉，手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来，多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力，手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP，胯下的练习比手部练习更容易，不要把它想的太复杂，越简单越好，要注意利用膝盖。
1、先站起，膝盖向前稍稍弯曲，就像要坐下了一样。
2、慢慢从这个动作站起来，慢慢的把脚打直，但别用力。
3、慢慢的站起来，脚快要直起的时候，迅速而突然的用力快速把脚打直，反复练习这些动作，这个脚部的练习要配合上手部的练习，这样才自然。 三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，头部的POP有点像“喂”的一声。当你在叫别人“喂”的时候，头部会向上稍微点一下，就是那一“点”其实就是POP了，注意时要短时间内完成这个动作而且要用力。但是下颚别用力，用力是在后脑勺。 四、胸部的POP 胸部不用练习。需要练习的是胸震，腰挺直，然后提胸，然后再慢慢放松下来的时候突然来个POP。
补充： 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点：
1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
2、腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP
