儿童芭蕾舞基本功入门教学?
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐。
现代舞好学吗?怎么样?
学现代舞需要一定的耐心和毅力,但是对于初学者来说,现代舞相对来说比较容易学习。现代舞强调身体的自由流动和表达,舞蹈动作不像古典芭蕾那样严谨,更注重情感和个性的表现,这也让学习者更容易找到自己的风格和表达方式。当然,想要成为一名优秀的现代舞者也需要不断地练习和培养自己的舞蹈技巧。
学街舞吧!在街舞中可以找回自我,释放压力,很适合当今社会年轻人学习;零基础也不太适合学专业性太强的舞蹈,如芭蕾、民族舞了,只是简单的兴趣爱好,真的可以试试街舞,很不错呢。
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我想学民族舞,没有基础,难学吗?
其实没有基础学什么都会有点难,民族舞协调很重要。在平常人眼里民间舞像是大家都学得会,大家都可以跳,广场舞也会有民族舞的动作。
但是如果要真正学起来不是那么容易的,要领会每个民族的特性,他们的生活习惯甚至连穿着也有关联。
学习表面上的动作其实并不难,只要手脚协调有一定的节奏感就行。难的是跳什么像什么,跳一种民族的要有那个民族的风韵和气质那才是真正学到了。
但如果比起芭蕾舞和古典舞的话是可以少一些基础的东西,如果喜欢可以学学看!我是舞蹈专业的,有什么问题可以问我,希望可以帮到你!