拉丁舞恰恰教学?
记住节奏:and a two
对应的拍值:1/2拍;1/4拍;1拍
这3种拍值在做Check用到的地方:
and(蓄力、给重量):先去把重量放到主力腿的脚掌上,则胯骨要向斜上方去挑动;
a(转胯):拧转胯骨,a拍要利用主力腿胯骨向后挑胯拧转,带动动力腿出脚;
拉丁舞恰恰的基本步有哪些?
恰恰基本舞步有9个,如下:
1、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。
2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在两脚之间,后面的右腿脚跟离地,膝盖紧靠在左脚上,有反身动作。右脚原地换重心右脚。换一个方向,右脚斜前方上步,做相同的动作。
3、后退锁步:右脚重心,左脚打开。右足原地换重心。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。
4、定点转:左脚穿越身体向右上步,留头。右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。右脚向右移动,左脚打开,换右脚,做同样的动作。
5、纽约步:右脚重心,左脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。左脚继续向左移动,右脚打开,形成脚掌着地,脚背崩直。换右脚上步,做相同的动作。
拉丁舞恰恰时间步正确跳法?
恰恰舞是一种充满活力和***的拉丁舞,时间步是恰恰舞中非常重要的一步。正确的跳法包括站姿端正,腿部要摆动得轻松自如,重心要随着舞步的进行而转移,节奏要清晰明确,同时要有力度和舞姿的优美。在跳恰恰舞的过程中,跳者还要注重与搭档的配合和默契,以确保舞蹈的流畅和协调。总之,正确的恰恰时间步要求跳者具有良好的节奏感和舞蹈技巧,同时要保持活力和***,让舞蹈充满魅力和动感。
拉丁舞恰恰基本步口令?
1.基本步 (Basic Movement) 2.走步 (Walks) 3.扇形步 (Fan) 4.臂下转 (Underarm Turn) 5.曲棍步 (Hockey Stick) 6.手接手 (Hand to Hand) 7.原地转 (Spot Turn) 8.纽约步 (New York) 9.库克拉恰 (Cucarachas) 10.古巴摇滚 (Cuban Rock) 11.闭式扭臀 (Close Hip Twist) 12.恰恰之字步 (Cha-Cha Zigzag)
这些基本步是恰恰舞的基础,掌握了这些基本步,你就可以开始学习更复杂的动作了。
拉丁舞恰恰的基本口令有两种:第一种是two、three 恰恰one,第二种是one and two,three and four。恰恰的节奏只要跟上口令的指示就很好跳出来,难度不大。