摘要：
什么是芭蕾舞？芭蕾舞的基本功？最不怕“出糗”出镜的明星是谁？什么是芭蕾舞？芭蕾舞是一种起源于欧洲的古典舞蹈，它的特点是舞者用脚尖点地来跳舞。芭蕾舞在五百年的持久历史成长过程中，对世... 什么是芭蕾舞？
芭蕾舞是一种起源于欧洲的古典舞蹈，它的特点是舞者用脚尖点地来跳舞。
芭蕾舞在五百年的持久历史成长过程中，对世界各国影响很大，流传极广，至今已成为世界各国都努力发展的一种艺术形式了。芭蕾舞的训练过程也非常严格，通常需要从小开始学习，通过不断地训练来提高身体的柔韧性和协调性。
芭蕾舞的表现形式多种多样，包括独舞、双人舞、群舞等，在表演中，舞者需要通过优美的姿态、精确的技巧和丰富的表情来表达情感和故事。芭蕾舞的经典作品包括《天鹅湖》、《胡桃夹子》、《睡美人》等。
芭蕾舞的基本功？
包括：
1. 身体的灵活性和柔韧性：通过身体的拉伸和弯曲来增加肌肉的灵活性和关节的柔韧性。
2. 脚尖的练习：芭蕾舞中，脚尖的运用非常重要，通过脚尖的练习可以提高脚的力度和灵活性。
3. 转体动作：芭蕾舞中有很多转体的动作，需要掌握正确的身体平衡和技巧。
4. 跳跃和舞步：芭蕾舞中的跳跃和舞步需要精确的控制和技巧，包括起跳、落地、步伐的转换等。
5. 音乐感和节奏感：芭蕾舞需要与音乐配合，掌握正确的节奏感和音乐感非常重要。
6. 表现力：通过表情、动作和音乐的配合来表达舞蹈的情感和内涵。
总之，芭蕾舞的基本功需要长时间的练习和积累，需要舞者具备耐心、毅力和恒心。
包括地面练习、把杆练习、中间练习和跳跃练习等。
地面练习包括勾绷脚、抬腿、压腿和踢腿等；把杆练习包括擦地、蹲、小踢腿、大踢腿和全身配合练习等；中间练习包括身体各部位的基本姿态、舞步和技巧等；跳跃练习包括小跳、中跳和大跳等。
最不怕“出糗”出镜的明星是谁？
出糗和显眼其实也就一念之间，有很多明星没有偶像包袱，能和大家打成一片，甚至还愿意展现***和真实的一面。
超级***王邓超，将出糗当作一门艺术来追求，当作生命来呵护
曾经的大帅哥邓超，不知曾几何时在***的道路上飞速奔驰，连***的娘娘本尊都已经无法忍受他***的特质了，说好的一起***，你却独自练出了葵花宝典！娘娘已经在***的水平上甘拜下风了。
看看邓超这一张张妩媚至极的照片，是不是将“出糗”当作一种艺术来表现？看来真的是中毒太深了。
在舞台上跳起了史上最妖艳的芭蕾舞，邓超就像一个活脱脱的黑天鹅，跳出了惊世骇俗的感觉，试问，还有谁敢和他比？！
与娜扎同台，知道自己在美貌上毫无胜算，超哥就从鞋子上下功夫，看他脚踩的性感高跟鞋，瞬间将所有人的目光都转移到邓超的身上，简直是太牛了！连娜扎都无奈的只好站在背后当背景墙。
***圈的女明星多多少少都有一些偶像包袱，毕竟女明星的形象很重要，几乎没有人能放下包袱，愿意扮丑博取观众一笑。但确确实实也有这样的一个人，她不在乎颜值，不在乎形象，全心全意把自己交给舞台，甚至愿意把自己作为反面教材，来为观众带来快乐，今天却让我们讲一下贾玲的故事。
现在提起她，是一位短发有点胖胖的不在乎自己形象的喜剧工作者，然而在贾玲18岁的时候，是一枚清纯少女，贾玲曾参加《王牌对王牌》时说，自己的18岁就是现在的欧阳娜娜，那个时候贾玲真的很美。
2001年贾玲考入中央戏剧学院相声表演专业，并成功拜冯巩为师。那个时候，贾玲和白凯南合作说相声，观众第一个记住她的作品就是2010年春晚舞台表演相声，大话捧逗，并[_a***_]观众最喜爱的春晚节目，曲艺组三等奖。
那个时候观众也是才发现，原来相声还有女生啊。 贾玲自己毫不在乎，因为相声中有许多包袱有一点侮辱性，确实不适合女生说，但是她自己不在乎，反而和白凯南合作得很好。
后来贾玲转型，完全投身小品。2013年开始，贾玲正式转型在各大卫视的春晚舞台上表演小品。2015年登上央视春晚舞台，表演小品《喜乐街》。让大家发现贾玲小品是真的搞笑。 贾玲作为首发嘉宾参加中国首档明星喜剧竞赛***秀《欢乐喜剧人》，在其中收获超高人气，让我们见证了贾玲在中国喜剧界的地位。
2016年贾玲创办了自己的公司，北京大碗***文化传媒有限公司。并成功签约张小斐、许君聪多位优秀喜剧人。 印象最深的是贾玲在央视春晚舞台与瞿颖合作表演女神和女汉子。她完全把自己定位为和女神的对照面，完全放下包袱，扮丑耍胖，甚至什么都和女神刻意对比，那个时候觉得她好拼呀，因为作为女孩子肯定会有一点点不开心，但是她觉得能给观众带来快乐，那一刻她笑的也很满足，我觉得真正的喜剧就要完全放开自己的包袱，全身心投入舞台那一刻，我觉得贾玲真的好优秀。
