摘要：
中国舞的重要性？古风舞是什么舞种？古典舞说点啥？中国舞的重要性？舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度... 中国舞的重要性？
舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动，但跳舞绝对能带来更健康的身体！
学中国舞有什么好处？1提高很多人会问，为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢？那是因为中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。
同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。
古风舞是什么舞种？
你说的古风舞，大多数是属于中国古典舞，就是说，与中国舞的小概念比较接近；但也有少数的古风舞具有远古民风、祭祀色彩，更具民族民间舞的特点，应当归属于中国民族民间舞，而不属于中国古典舞。古风舞是古典舞的一种风格表现。
中国舞的主要分支。起源于中国古代，融合了中国传统武术、杂技、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，独有的东方式的刚柔并济的美感。中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。
古典舞说点啥？
古典舞尤其注重肢体协调性和柔软度，那个叫舞技，而需要我们理解的是它的韵味。你如果理解这个曲风，如果你不是表情僵硬之人，你得舞台表情应当还可以，知道何时愉快 何时兴奋，何时深情。特别是涉及深情 ，旋转极其缓慢，扭动极其缓慢。
我们古典舞最常见的水袖舞，还有惊鸿舞，惊若翩鸿，宛若游龙，就是一个舞蹈演员最佳表现状态。当你挥动袖子，那种灵动特别有魅力，常见一个往天空甩，有节奏感有方向性甩，其中一个经典动作，左挡脸又挡脸，把女子的娇羞展现的惟妙惟肖 。
然后它的脚部动作常见踮起脚尖360回旋旋转，回旋的意思一会前一会后，飞来飞去的感觉 ，借鉴了芭蕾舞的垫脚舞法。
里面一个特别经典动作大鹏展翅，一种女子豪迈瞬间油然而生。如果仅仅这样，这种古典舞不成功 失去了它的灵魂，那么古典舞最大的灵魂是什么?舞中有画，画中有舞，好像一个人在跳舞但是你似乎不止跳舞，而是画画，好像画中之景 你也被当成一个景了 。
古典舞最大的魅力就是泼墨画，很多人会勾起脚尖一边跳舞一边完成一副泼墨山水画 踩着墨汁跳舞 或者用衣袖沾墨汁，然后汇成一幅画，这就是古典舞最高境界，诗中有画，画中有诗，你在画画，你本人也是画 整个舞蹈，画，还有你都是一副最完美的画，它有两幅画，一副是画好的画，一副是你在跳舞和画和周围景色一起构成的画。俗称画中有舞，舞中有画。


是因为体现了“形、神、劲、律”的高度融合，这正是中国古典舞身韵的重要表现手段。
“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素，高度概括了身韵的全部内涵。形，即外在动作，包含姿态及其动作连接的运动线路。
神，即神韵、心意，是起主导支配作用的部分。
劲，就是力，包含着轻重、缓急、强弱、长短、刚柔等关系的艺术处理。
律，也就是动作本身的运动规律。
这四大动作要素的关系，是经过劲与律达到形神兼备，内外统一。
其规律是“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。这都是精辟的概括与提炼。而这些文字又与元素性动作高度统一、谐调，构成了具有中国特色的舞蹈美学理论。
