摘要：
今天给各位分享街舞里的风车的知识，其中也会对街舞风车靠哪里发力进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、街舞风车怎么练,要仔细的说明... 今天给各位分享街舞里的风车的知识，其中也会对街舞风车靠哪里发力进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、街舞风车怎么练,要仔细的说明
- 2、街舞风车怎么转的?要领是什么?
- 3、街舞风车,怎么接第二圈?无限头转求解
- 4、街舞的大风车怎么练习?划腿什么的都不会啊
- 5、街舞breakin中风车怎么接圈啊?谢谢
街舞风车怎么练,要仔细的说明
楼上不对，风车和臂力关系不大，主要是腰腹部力量，先去练习freeze，这个是风车的进阶。
要注意的地方：腰要抬高。起步时脚要用力扫。起步手放开的时机要对。转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合。托马斯风车：首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。
韧带，韧带最重要，这关乎你的风车的效率和质量 动作要标准，不要一味的去追求接圈，那样效率会很低，而且质量也不好，老老实实的练第一圈，第一圈标准了，足够熟练了，风车就出来了 如果你是顺时针的风车，那么在即将接圈的时候（左肩着地）左肩要用力推 记住一定不能圈腿，并腿。
作风车时 双腿一定要分开，不然就会失去惯性和平衡，因为腿在空中很难借力，要用腰来带动腿。 下面我门以顺时针的右手风车为例。1`右手将身体支撑起来，让身体与地面平行，右手的肘就是与身体的支撑，用肘支撑在腹肌右侧的盆骨上方[这个位置一用力有一个凹进去的地方]着就是支撑点。
街舞风车怎么转的?要领是什么?
1、第一次旋转： 首先你一定当做在上面你看到的开始姿势。基本上是用你的在你的左边手肘，顶住腹部（和水平支撑差不多）。你的右手臂仅仅是在你身体的右边前一点点。 (你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你觉得舒服就可以。)稍稍向前倾斜，这个姿势便是要准备第一踢了。
2、首先要练稳Freeze，因为风车能不能转起要看这个稳不稳，练稳后就要靠多练习 （脚一定要伸直，出黎翘脚尖就可以了）转下的时候把腰提高，不然会砸到地上很痛的。先把肩接触地面。背与地面接触的时候，肩部用力弹，然后脚扫起来。接圈，这一点需要反复练习。这与正定有一定因素。
3、左手的位置一般是和脑袋保持平衡的可根据个人习惯找位置。3`在两手的位置都做好的时候，试者用左手和腰给力慢慢的是身体在右手上转动。[转的时候一定不可以用膝和脚和头挨地，要努力把两腿分开伸直，让整个身体与在同一个平面与地面平行]。
4、风车有三点是非常重要的 腿要张开到最大限度，打风车的时候不能弯（很多人刚学的时候腿会不自 觉的弯起，腿玩了就不好看）蹬腿。 你要想接第二圈 没有蹬腿你只能靠着惯性打一圈，下一圈就接不 上了。往哪个方向转 就蹬那条腿，蹬的力度要让你的下半身离地。
街舞风车,怎么接第二圈?无限头转求解
1、首先，关于风车的接圈问题是很多B-boy的问题，其实关键在于第一圈过去之后，就得主动用手去抢，俗称的抢手，接下来就是推手，别等身体又一次卡成FREEZE了，若卡了，那就接不了圈的。
2、首先腿要开，必须控制好角度不要乱拧，推手后尽量把腰抬高，这样就能接到第二圈的freeze，接着推手就行了，要有那个速度和惯性。
3、第一，很多朋友练习风车时往往不能连接到第二圈。你要看看自己的上身是不是离地过高，要注意在做风车的时候，上身不要离地过高，否则，不可能连接到第二圈。 第二，起步时脚要用力扫。 第三，起步手放开的时机要把握准确。
街舞的大风车怎么练习?划腿什么的都不会啊
1、（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使劲往上面收。最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开，脚一定要用力蹦直。双手也要伸直抓住2脚往地上拉（这个可能会有点痛苦。但是为了以后风车的基础。
2、街舞里的大风车的跳法：首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫，在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地，当身体下去完全没问题时要用双手把身体撑起成原来的起步方式，然后再按照同样的步骤进行操作即可。
3、首先，要打好身体基础。街舞需要身体具备一定的柔韧性、力量和平衡能力。因此，在练习大风车之前，需要先进行身体拉伸、体能训练等基础练习，以提高身体的灵活性和稳定性。其次，要学习正确的技巧。大风车的技巧包括身体旋转、手臂和腿部的配合等，需要掌握正确的姿势和动作。
4、街舞大风车的练习方法如下：首先，需要保持好身体的重心，以不失去重心为目标，使腰部利用SNAP转动。转完一圈后用双手重新找回重心，然后不断增加回转圈数并注意速度。随着回转速度的加快，需要同时放开双手，以腰部和腿把握重心。
5、大风车要领 当你在练风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。 风车是一个技术性和物理性的动作，没有太多力量的要素，几乎是不需要什么力量的。 至于物理方面，一个通常的问题是你的自然的反应--弯腿。
6、freeze撑着起。还有推手的比这个稍微难点，技巧性强点，需要的协调性也强点。风车不像托马斯那样需要整天磨。风车需要协调性好，风车只要把第一圈练好能接上第二圈，后面就简单了。有些人练个几天就找到感觉，有些人练几个星期，有些甚至几个月。还有练风车的时候记得腿一定要绷直，打开。
街舞breakin中风车怎么接圈啊?谢谢
1、先不要着急接圈，把第一圈转好，掌握好发力技巧和基础，第一圈转完美了，接圈就水到渠成了。记住腰一定要甩高一点，要不会撞到地上，很疼。当初我练的时候腰部侧面摔肿了无数次，淤血肿块好长时间没消下去。
2、一般来说 右手力量较大的人比较多 所以会是顺时针旋转。也就是往右边甩。右手力气大，起托马斯的力量让右手支撑自己心里也有底。托马斯属于Breakin Power Move 中一定要会的一个。
3、舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)Body Effects就是用身体去做模仿的效果。☆ Animation 用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
4、先把第一圈练好了再开始学接圈。我最开始练舞的时候跟我一起有个朋友就是先把第一圈练好了，之后直接就上无手。他的风车是我至今为止看过最好看的。2． 学会掌握时机使用，这个我在前面讲过了，就不废话了。不过我还有个想法，要是你的toprock不好看的话干嘛非要先在上面晃两下呢。
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