摘要：
中国舞软开几岁练习？为了专心淫乐自愿放弃皇位，29岁就当了太上皇的高湛是个什么样子的存在？中国舞软开几岁练习？从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。专家建... 中国舞软开几岁练习？
从专业的角度来讲，每个孩子的程度不一样，学舞蹈的年龄段也不一样。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
4-6岁
这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，一切不需要要求那么严格，让孩子在舞蹈中达到开心快乐为主要目地， 血虚内容应该以幼儿舞蹈组合为主。让幼儿明白团体的重要性，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次就足够了。
建议：学习中国舞、芭蕾考级的启蒙教材一二级教材。老师选择为较为和蔼可亲的。基础的青蛙跨、前旁压腿是可以学习的哦~(芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作还是趁早练习比较好)
6-9岁
这个年纪的孩子在舞蹈启蒙阶段，需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力。这个年龄段是划分走专业还是兴趣的分水岭。学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。
建议：学古典舞、民族舞、中国舞、芭蕾舞(考级的如果坚持考级，此年龄段应该考三四级)从这个年龄开始学，是因为这个时候身体很柔软，符合基本舞蹈的体型，此时智力已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，对所教的事物也会加以吸收。
可以从小培养,可以从4到6岁开始培养兴趣,培养协调性,以及对身体的认知能力,要让孩子在快乐中感受舞蹈,培养正确的音感,明白团体的重要性,所以一周练习一次就足够了。在孩子的6到9岁的时候加大练习的力度打好基础,这时孩子的身体骨骼发育比较完全的,应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主,培养孩子的自主学习能力
等孩子9岁之后,可以让孩子接触古典舞,这时孩子的大脑的思维开始有了逻辑性、领悟力,甚至会举一反三,所以可以体会其中的柔美、轻盈、气息的提沉。如果小朋友很有兴趣的话,可以让小朋友早一点进行启蒙。中国舞有独舞、双人舞、集体舞几种类型,只有配合默契才能表演好,这也可以训练孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。但是最重要的还是兴趣,一定是要在小朋友有兴趣的情况下进行哦。
为了专心淫乐自愿放弃皇位，29岁就当了太上皇的高湛是个什么样子的存在？
高湛是北齐第四位皇帝，也是东魏和北齐政体第五个顶峰实权人物，前面四个是他爹高欢以及他的三个哥哥：高澄、高洋、高演
比起他爹和他几位哥哥，高湛登基之前其实并不出众，也没什么功绩，如果不是他母亲娄太后，估计高演会把位置传位自己的太子高百年。娄太后为了能尊享大权，在高演临终之时发动宫廷***，迫使高演更改诏书，传位给胞弟时任长广王的高湛，并留下临终遗言，让高湛不要杀自己的儿子高百年
高湛561年登基，565年禅位于儿子高纬，568年病逝，在位四年，当了三年太上皇，一共掌权七年，终年32岁
在位四年之中，高湛也为北齐干了几件实事。比如下令派人巡视天下，了解百姓疾苦，选拔人才；再比如北齐灾情严重，高湛也是积极开仓赈灾救民；在军事上，高湛击败了北周杨忠联合匈奴的二十万联军，维护边疆稳定等……这个杨忠，就是杨坚他爹，北周的随国公
或许是有了功绩傍身权位稳定，或许是压抑得到了释放，反正击败北周后高湛他飘了，和高前任哥哥们一样，开始了龌龊之旅，也成了昏君榜上有名人物
他看嫂子李祖娥漂亮，用其儿子性命要挟，让李祖娥无奈屈从。但是腻歪之后，不仅杀了李祖娥儿子，还把李祖娥打的濒死扔沟里。好不容易活了过来，又被赶出去当尼姑，或许对李来说，当尼姑也算脱离了苦海吧
对于哥哥高演的临终请求，高湛也是范祈祷而行，击败杨忠之后，就把高百年弄死了，以莫须有名义虐杀。除了高百年，这个高湛蛮弄死几个侄子，比如李祖娥的儿子也是虐杀，还有高澄的俩儿子……
565年，为了更好的享乐，高湛听从宠臣和士开谗言放弃国事，传位给九岁的儿子，自己躲起来纵情淫乐去了，几年后掏空了身体驾崩而去
不知道他晓不晓得自己的皇后胡美人也在和他的宠臣胡来
