摘要：
芭蕾舞为啥用脚尖太残忍了？跳芭蕾为什么要踮起脚尖？芭蕾舞演员的脚尖是怎么立起来的？芭蕾舞为啥用脚尖太残忍了？芭蕾舞使用脚尖站立和跳舞，即脚尖动作或足尖舞，是芭蕾舞的一种特色，但这并... 芭蕾舞为啥用脚尖太残忍了？
芭蕾舞使用脚尖站立和跳舞，即脚尖动作或足尖舞，是芭蕾舞的一种特色，但这并不意味着它残忍。芭蕾舞演员经过长时间的训练，他们的脚和腿部肌肉会逐渐适应这种独特的舞蹈方式。
芭蕾舞演员的训练是非常严格和专业的，他们从小就开始接受基础训练，包括身体的柔韧性、力量、平衡和协调性的提升。在训练过程中，他们逐渐学会如何正确使用脚部和腿部的肌肉来支撑身体，以及如何保持身体的平衡和稳定。
虽然芭蕾舞的脚尖动作看起来可能有些痛苦，但实际上，芭蕾舞演员在正确的技巧和训练下，可以逐渐适应并享受这种舞蹈方式。当然，芭蕾舞演员在职业生涯中也会面临一些身体挑战和受伤的风险，但这与舞蹈本身的残忍性无关，而是与高强度的训练和表演有关。
因此，芭蕾舞用脚尖并不是残忍的，而是芭蕾舞艺术的一部分，它展现了芭蕾舞演员的优雅、力量和技巧。同时，我们也应该尊重芭蕾舞演员的努力和付出，欣赏他们在舞台上所呈现出的精彩表演。
芭蕾舞最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构其实，最早的芭蕾舞演员不是用脚尖跳舞的。
直到1832年，在美歌剧《仙女》中饰演仙女的舞距家玛丽.塔里奥尼为了刻画角色飘飘欲仙的形象，大量运用了脚尖动作和高速旋转动作。那轻盈舒展的舞姿，充分体现了舞蹈家的形体曲线美。于是，其他芭蕾舞演员们纷纷效仿。
慢慢地，脚尖功便成了芭蕾舞演员必备的基本功，用脚趾尖端跳舞也成为芭蕾舞的一个重要特征。
跳芭蕾为什么要踮起脚尖？
跳芭蕾需要踮起脚尖，因为一开始人们觉得芭蕾的脚尖动作很美。踮起脚尖时，大量使用脚尖动作和高速旋转动作，能充分体现舞者身体曲线之美。
渐渐地，脚尖成为芭蕾舞者必不可少的基本功，用脚尖跳舞成为芭蕾舞的重
芭蕾舞演员的脚尖是怎么立起来的？
芭蕾舞有一种专门立脚尖的舞鞋，通称足尖鞋。足尖鞋是这样的:这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。
很多新演员穿上太大的脚尖鞋时会起泡，就是因为鞋太大，脚趾与鞋不断发生上下磨擦的缘故（也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端，双脚平站时，脚跟则后退贴在鞋后跟）。
正确的立脚尖，要求与小腿肌肉群协同用力，跖筋膜紧张，牢固地控制住关节。
人体的总重心通过踝关节正中线，首先传到距骨，距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用，重力再经过附中区，最后传递到脚趾上。
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