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  1. 拉丁初学入门?
  2. 儿童拉丁舞入门基本动作?
  3. 初学拉丁舞的步法?

拉丁初学入门

拉丁舞初学者入门方法及技巧有:

1、在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步一些是起源于此。

2、男士宜为短发需要梳头偏分或背头等,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。

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3、服装一般紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,最好是平底。

4、初学者先学单色舞蹈,不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。

儿童拉丁舞入门基本动作?

儿童拉丁舞入门基本动作如下:

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学习拉丁舞,首先学的是伦巴因为它速度慢,好学,但学好伦巴也是很难的,

1、伦巴基本步:方形步,时间步,纽约步,定点转,原地换重力,库克拉恰,前进步,四分之一转,八分之一转,陀螺转,曲棍步,阿里曼娜,手接手……(可能有的名字叫法有点区别)。

2、至于基本功,每个学校的方法不一样,可能有劈叉下腰等等,也可能只做像健美操那样的热身运动,也有自编的什么拉丁自由风格舞,总之都不一样,如果小孩子学的话,还是找有练舞蹈基本功的地方的,如果条件允许最好是拉丁舞和民族舞一起学,那样收到的效果会更好。

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初学拉丁舞的步法

初学拉丁舞步法:

拉丁舞基本站立姿态 双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。

挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的

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