短动作街舞,短街舞***

1. 街舞入门的简单动作？
2. 街舞动作的名称有几个？

街舞入门的简单动作？

　　这个很多的 　　本人先说自己都知道了基本功了：

1、每天压腿

2、每天下腰

3、每天练力量

4、每天练弹跳。 　　B-boy最基本的动作传真 　　B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转) 　　用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) 　　AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。 　　AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。 　　APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。 　　BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 　　初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后***用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。

街舞动作的名称有几个？

首先你要先说明你练得是什么舞 街舞大致上分为技巧（breaking） Poppin（其中包含机械舞，但还有别的） 锁舞（locking） 动作呢 我跟你一个一个说　　1. freeze： 首先Breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点 就是用手、肘、头来进行支撑 将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。 freeze还分一个正freeze 就是身体是完全向下没有什么特殊的姿势，通常是起风车用的　　2food-wark: 然后就是Breaking的花式动作。用双腿（脚）的运动来显示出漂亮的动作 比如六步，这个动作叫做：food-wark（注意别和C-wark）扯上关系　　

3.top

rock： 差点忘了Breaking的基础舞步 就是预备的跳的几个动作 也是找节奏的关键 是技巧舞最基本的舞步 名字叫做：top rock 大多有三种 你可以经过自己的改编变出很多种　　4fool ： 这个没啥说的 就是用自己身体在地板上做出各式各样的动作 通常以掏腿为主有的也掏身子 大多数也是自己编的 街舞吗自由　　5托马斯； 这个没啥说的了吧 都知道 没办法....　　6大风车： 有人会把风车和托马斯混淆 托马斯是用双手 但是大风车是用手背部等 币托马斯简单 而其托马斯是有起势的. 风车很自由 大多数是从freeze开始的...　　7babby： 因为我不是玩Breaking的 但我多少懂一些。babby不是宝贝 其实就是不用手的大风车 风车要难　　8飞机转： 正freeze的动作下地上进旋转　　9NIK： nike分两种 有一种是一只手支撑成倒立状双腿摆耐克 剩下的一只手尽量去抓鞋子 另一种双脚尽量举到头顶 一只手支撑 另一只手放到脑后　　Breaking就给你介绍到这里　　如果你要是想要POPPIN的在找我 我现在就是Poppin的学员 懂得还是比Breaking多的　　纯自己编写 望***纳 麻烦您追加点分吧　　楼下的 埃及手是POppin的动作 Breaking是不需要那玩意的

到此，以上就是小编对于短动作街舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于短动作街舞的2点解答对大家有用。