摘要:
街舞头撑怎么练?街舞头转帽哪种好?街舞头转要练多久?街舞头撑怎么练?1:注意头和两只手是成三角支撑的,切记两手不能和头成一直线,这样会导致不稳,大部分新手在无人指导情况下都会犯这种...
街舞头撑怎么练?
1:注意头和两只手是成三角支撑的,切记两手不能和头成一直线,这样会导致不稳,大部分新手在无人指导情况下都会犯这种错误。
2:腰没有锁住,所谓锁腰就是身体上去后腰把腰伸直(注意是腰不是腿),要伸直,大腿沉下来掌握平衡。
3:可能是没有胆量怕摔过去,刚练都这样,克服就好了4:不要有心理压力,这是个很基础的动作,只要勤练都能学会,把握好以上几点,***都能成功~
街舞头转帽哪种好?
这取决于个人喜好和舞蹈风格。
因为街舞头转帽是街舞中常见的动作之一,旋转头和帽子的方式也有很多种,如一起旋转,轮换旋转等等。
各种不同的方式能呈现出不同的效果和风格,所以无法一概而论哪种更好。
如果你喜欢个性化的形式,可以选择一起旋转,这样能够呈现出更酷炫的效果;如果你注重技巧性,可以选择轮换旋转,这样能够更好地展现你的舞蹈水平。
总之,选择哪种方式需要根据自己的舞蹈风格和喜好来进行决定。
街舞头转要练多久?
一个月。先练三角支撑,再稳定三角支撑。方法如下:
1:双腿夹紧,合并,绷直,上下摆动,从90度到竖直。直到快去摆动身体不晃动为止
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2:第二步是关键。头支。双腿劈开。与躯干撑90度。然后左右摆腿。摆到极限再甩到另一侧极限。记住,前面的腿不能弯曲。后面的腿可以轻度弯曲。时刻切记保持两腿的角度。这个过程。每天2到3个小时。直到横向有人推你你能稳住
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