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芭蕾舞线下教学的好处,芭蕾舞线下教学的好处有哪些

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  1. 成人学芭蕾舞的好处和坏处?

成人芭蕾舞好处坏处

好处:学习芭蕾,对我们气质形体都有好处。通过圳练,能够纠正你平常的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使你保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对你的骨骼特别有好处。

坏处:烧钱。

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