![拉丁舞教学,拉丁舞教学***](http://www.chmuyr.com/zb_users/upload/2023/10/202310261698290833616635.png)
拉丁舞基本功教程?
一 、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。
二、 压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。
三、 推脚背组合:脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。
1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。
拉丁基本步教学?
1、伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转。
2、恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。也就是说伦巴是:two theerfour-one,而恰恰则是:tow three qia qia qia,与伦巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。
3、牛仔:基本步有:左右摇摆步、walk走步、鸡仔步、踢腿、撞跨。
4、桑巴:前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部。
5、斗牛:跳舞时需脚尖不能离地,要贴着地面走,且要先脚尖再脚跟地走,而是像正常走路一样,脚跟先着地,再脚掌。
拉丁舞恰恰教学?
记住节奏:and a two
对应的拍值:1/2拍;1/4拍;1拍
这3种拍值在做Check用到的地方:
and(蓄力、给重量):先去把重量放到主力腿的脚掌上,则胯骨要向斜上方去挑动;
a(转胯):拧转胯骨,a拍要利用主力腿胯骨向后挑胯拧转,带动动力腿出脚;
拉丁方步教学?
拉丁方步的教学如下:
2.右腿伸直,左腿收腿打旁,移动重心;
3.右腿收腿迈到左脚后面;
4.重心移到右腿,边移动重心到前面打开胯;
拉丁舞的方形步是一种拉丁舞,它是由两个非正式步骤组成的复杂步态。步法将分成逆时针和顺时针两种方式,如下所示:
1. 逆时针:向右脚走出开放步。然后,用前腿走出右前摆步,用后腿走出左前摆步;
2. 顺时针:从左脚走出开放步,然后用前腿走出左前摆步,用后腿走出右前摆步。
拉丁舞精英班教学内容?
拉丁精英班的教学通常包括对拉丁语文法、词汇和语法的深入学习,以及阅读拉丁文经典文学作品。
教师通常会使用教材、练习册和其他***教材来帮助学生理解和掌握拉丁语的基本知识和技能。此外,学生还可以通过参与讨论、翻译练习和写作活动来进一步提高他们的拉丁语水平。