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中国古典舞剑舞教程
在掌握了基础姿势后，舞者可以进入第一个剑舞动作的学习。右手同样持剑，使其与身体保持180度平行，身体则呈45度角。这一步骤旨在增强舞者的身体协调性和剑的掌控力。剑舞不仅仅是简单的动作组合，它还蕴含着一套独特的口诀：“起于心、发于腰、行于臂、达于剑”。
中国古典舞剑舞教程主要包括基本剑法、身法、步法以及韵律等方面的内容。通过学习和练习这些基础元素，舞者能够更好地理解和掌握剑舞的技巧，展现出中国古典舞剑舞的优美韵味和独特风格。基本剑法是剑舞的核心，包括刺、劈、撩、点、抹、云、挂等动作。
第一章 剑舞基本常识 - 剑器说明： 详细解释了剑器的种类、构造及其在舞蹈中的运用。- 持握剑与剑指： 如何正确地握剑和使用剑指，以保证动作的准确性和美感。- 脚位与步法： 剑舞中基础的步伐和脚位技巧，为舞者提供稳定的移动基础。- 剑理概要： 对剑舞中的哲学理念和艺术逻辑进行了概括。
中国古典舞剑舞教程是一本具有里程碑意义的教材，它填补了国内剑舞训练体系化教材的空白。该书深度挖掘了中国古典舞剑舞的历史脉络，详细探讨了其深远的起源与独特的艺术价值，为读者呈现了一部理论与实践相结合的全面指南。
在学术研究方面，张军硕果累累，他已经发表了十几篇具有深度的学术论文。在艺术教育领域，他参与了文化部艺术教育大系舞蹈卷的重要著作——《中国古典舞基本功训练教程》的编写，对舞蹈教育的贡献可见一斑。
古典舞剑舞基本动作
古典舞剑舞的基本动作有：点、刺、挂、劈、撩、云、崩、截等。舞者用其手、眼、身、法、步与剑器舞动相互配合，并运用“眼神”，展现其刚柔相济、英姿豪爽的舞姿线条。剑的基本持、握法和剑指。持：大拇指卡在护手上，食指伸直贴附手剑柄上，剑身平贴于前臂后侧。
古典舞剑舞基本动作包括劈、刺、撩、挂、点、云、抹、扫等。劈是剑舞中常见的动作，舞者手持剑，自上而下地劈下，表现出强烈的攻击性。这个动作需要舞者有足够的力量和准确性，以确保剑的轨迹直线，同时保持身体的平衡和流畅。刺是另一个基本的剑舞动作，舞者用剑尖向前刺出，表现出攻击和防御的姿势。
古典舞剑舞基本动作包括劈、刺、撩、挂、点、抹、云、抹、带、托等。劈是剑舞中常见的动作，是指将剑锋由上向下劈砍，力达剑身，展现出强烈的攻击性。在舞蹈中，舞者需要通过身体的协调，将力量准确地传递到剑锋上，表现出强烈的气势。
剑舞不仅仅是简单的动作组合，它还蕴含着一套独特的口诀：“起于心、发于腰、行于臂、达于剑”。这句口诀意味着舞剑的过程应从内心开始，通过腰部的力量传递到手臂，最终由剑尖传达出舞者的意念。舞剑者必须从基础动作做起，逐步积累经验，才能将剑舞练至娴熟。
基本剑法是剑舞的核心，包括刺、劈、撩、点、抹、云、挂等动作。舞者需要掌握剑器的握法和使用方法，以及各种剑法的要领和技巧。例如，刺剑要求剑尖直指目标，力贯剑锋；劈剑则需要以腰部力量带动手臂，使剑锋迅速下劈。身法和步法是剑舞中非常重要的基础练习。
身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。
关于古典舞的诗句
关于古典舞的诗句，南北朝王暕的《咏舞诗》中写道：“从风回绮袖，映日转花钿。”唐代白居易的《霓裳羽衣舞歌》中描述：“舞时寒食春风天，玉钩栏下香案前。” 关于舞蹈的诗句，如唐代杜甫的《观公孙大娘***舞剑器行》中写：“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
舞袖旋转，红袖翻飞；歌者愁眉轻蹙，钿钗闪烁。满堂灯光辉煌，座席排列整齐，美艳动人。
舞余裙带绿双垂，酒入香腮红一抹。 红绡学舞腰肢软，旋织舞衣宫样染。 山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。 缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。 舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。 金花折风帽，白马小迟回。翩翩舞广袖，似鸟海东来。
《玉女舞霓裳》——唐·李太玄 翩翩起舞，如玉女轻拂霓裳，千回百转中，舞者眼波流转，如湖水般深邃，蕴含着无尽情感。舞步轻盈，犹如流水潺潺，与节奏和谐共舞，美不胜收。
《舞》——唐·张祜荆台呈妙舞，云雨半罗衣。袅袅腰疑折，褰褰袖欲飞。雾轻红踯躅，风艳紫蔷薇。强许传新态，人间***稀。关于描写你弹琴我跳舞的古风诗句我记得《古相思曲》里有这样的描写：几世几轮回，不思量，自难忘，千里孤坟，何处活凄凉。此时箫声骤然转急，少女以右足为轴。
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