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中老年减肥瘦身拉丁舞,中老年人拉丁舞

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  1. 50多岁学古典舞还是拉丁舞?

50多岁学古典舞还是拉丁舞

如果已经50多岁了,建议学习拉丁比较好。因为古典需要很多基本功,如拉筋等,59多岁如果你年轻没有功底,那是根本练不了的,但是拉丁舞相对来说可以练习,因为它的基本功不像古典舞那么难,可以根据因为自己编排动作,起到锻炼的目的。

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