摘要：
穿高跟鞋跳拉丁舞中的恰恰恰360度附带180度旋转有什么技巧？拉丁舞高跟鞋该怎么选？拉丁舞鞋与一般的高跟鞋有什么区别？穿高跟鞋跳拉丁舞中的恰恰恰360度附带180度旋转有什么技巧？... 穿高跟鞋跳拉丁舞中的恰恰恰360度附带180度旋转有什么技巧？
旋转时保持身体直立，双眼平视前方找到一个焦点。用中段收紧发力，双肩向下压，大腿内侧夹紧，***收住。可用双手挥动保持平衡，转过360°后找回焦点，再次发力转180°即可。注意整个过程的身体直立和动作的完整性。
拉丁舞高跟鞋该怎么选？
可以选择中跟粗跟。如果你是专业院校的话，请选择高跟细跟，你可以选择2.8寸或3寸的。我也是学拉丁舞的，我是专业院校的，学5年了。时间学久了，就可以选3寸的高跟了。
拉丁舞鞋与一般的高跟鞋有什么区别？
拉丁舞鞋与一般的高跟鞋有什么区别？
区别很大的，拉丁舞鞋是一种专为跳拉丁舞时设计的一种鞋子，它的跟不高，且为粗跟款式，所用材料是软质的，这是为了跳拉丁舞的人，使她们在做技巧时能充分活动脚部，展现艺术的美。而高跟鞋是生活当中大众鞋类。
1.皮底
鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。
2.轻便柔软
3.高跟
拉丁舞
有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。
4.款式
女鞋款式多变，平时也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。
1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。
2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。
3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。
4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。
鞋底设计不同，拉丁舞的高跟鞋和普通高跟鞋不一样，普通高跟鞋的底较硬，拉丁舞鞋的底较软，专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背，压脚背，拉丁舞鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力，鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度，普通高跟鞋底只需要塑料硬度耐磨度就行了，不要求对地面的摩擦作用。
