适合初学者跳的拉丁舞,适合初学者跳的拉丁舞***

摘要： 拉丁舞初学者乐曲？初学拉丁舞的步法？拉丁初学入门？拉丁舞初学者乐曲？初学者乐曲：伦巴《my heart will go on》我们常选这个。桑巴《MANBO NO.5》 因为桑巴是...

1. 拉丁舞初学者乐曲？
2. 初学拉丁舞的步法？
3. 拉丁初学入门？

拉丁舞初学者乐曲？

初学者乐曲：

伦巴《my heart will go on》我们常选。

桑巴《MANBO NO.5》 因为桑巴是由曼波发展而来的，所以这个音乐比较适合初学者。

恰恰《Last Angel》 幸田来未&东方神起新歌，节奏感强，30.5小节每分钟，与32差不多。

牛仔《CAN CAN(accoustic mix)》 劲舞团力作，估计45小节每秒没问题。

斗牛《卡门进行曲》没得说 标准音乐。

初学拉丁舞的步法？

拉丁舞基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。

挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。

拉丁初学入门？

拉丁舞初学者入门方法及技巧有：

1、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

2、男士宜为短发，需要梳头偏分或背头等，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

3、服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。

4、初学者先学单色舞蹈，不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

到此，以上就是小编对于适合初学者跳的拉丁舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合初学者跳的拉丁舞的3点解答对大家有用。