古典舞能瘦上身吗吗,古典舞可以瘦身吗

摘要： 古代是怎么徒手练全身筋骨的？古代是怎么徒手练全身筋骨的？答：古代人是这样练全身筋骨的：每天练打拳，打拳有好几种拳法：太极拳，八卦拳，搬掌，踢脚的，还有让桩的，这些方法都是锻炼全身的...

1. 古代是怎么徒手练全身筋骨的？

古代是怎么徒手练全身筋骨的？

答：古代人是这样练全身筋骨的：每天练打拳，打拳有好几种拳法：太极拳，八卦拳，搬掌，踢脚的，还有让桩的，这些方法都是锻炼全身的最佳运动。他们主要是锻炼了腿脚，胳膊，手掌，眼力等。在古代人有很多个人的特点：如跑的很快，窜的很高，院墙之类一跃而过。

到此，以上就是小编对于古典舞能瘦上身吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于古典舞能瘦上身吗吗的1点解答对大家有用。