摘要：
古典舞基本功训练有哪些内容？古典舞入门20个基本动作？古典舞基本功要多久才能练到位？古典舞基本功训练有哪些内容？学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：1、踢... 古典舞基本功训练有哪些内容？
学习古典舞首先要把基本功练扎实，可以通过下面的基本动作来练习：
1、踢前腿
2、踢旁腿
身体侧躺，脚尖绷直，踢腿与地面成90度。
古典舞入门20个基本动作？
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
（图片来源网络，侵删）
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
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5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
古典舞基本功要多久才能练到位？
这个很难用时间去衡量，也可以说是学无止境。有的人先天条件好，悟性高，模仿能力强，身体条件和柔韧性都好。那么他的学习能力肯定强，掌握的多，学的也比一般人快得多。但是如果说普遍情况的话大概要2~4年，基础才能打扎实。舞蹈范畴广泛，要学的实在太多，短短几年也只能学到个皮毛而已。所以为什么说舞蹈要练童子功就是这个原因。
