摘要：
古典舞入门20个基本动作？体育舞蹈常见的基本舞步是？古典舞的基本功有哪些？舞蹈基础动作名称？古典舞入门20个基本动作？1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练... 古典舞入门20个基本动作？
1/5中国舞的基本功大致可分为：勾绷脚练习，横竖叉练习，下腰练习，压腿练习，抱腿练习，手臂练习，手位练习，这些就是学习中国舞必学的基本动作，缺少练习这些的人，就没有学到中国舞的精髓，也没有真正的了解到中国舞。
2/5其中抱腿练习分为三种：抱前腿：身体直立，双手白术脚后跟，慢慢向上抬起，完成动作后，双腿以反方向绷直成一条直线。
3/5抱旁腿：以抱前腿为基础的情况下，将一腿向后侧方向抬起，绷直放松状态。
4/5抱侧腿：身体俯卧，上身放松抬起，一腿向上前方抬起，一只手***小腿，两腿呈现90度直角。
5/5压腿也分为三种：压前腿，侧压腿，压后腿三种。注意在完成每一个动作的时候，自己需要掌握力度，自己的能力是否足以支撑这个动作，在自己能力有限的情况下，尽量不要勉强自己，强撑着去完成某个动作，否则后果自负。
体育舞蹈常见的基本舞步是？
1.圆场步：（女）正步位，二膝相靠，脚跟出步压到脚掌，两***替行进，沿地磨擦，步距小，上体保持平稳，舞步可快可慢。圆场步：（男）双脚在正步位的基础上立半脚掌，双膝略弯，交替做抬脚掌动作。
2.花邦步：（女）正步位，踮脚掌，双膝自然直，小幅度的交替快速移动，可进、可退、可横移。花邦步：（男）双脚在大八字步半蹲的状态下，以两脚的距离，经过脚跟至脚掌交替迈步动作连续上步移动。
3.慢步：慢速行走的“圆场步”，步子可稍大些，上体“旁提”或“转腰”，双手可做各种姿态。
4.掰扣步：主力腿屈膝半蹲，动力腿以摆和扣的脚步动作做弧线的交替大迈步。
5.勾脚磋步：主力腿半蹲，动力腿直膝勾脚旁点，后脚推前脚，移动迈步。
古典舞的基本功有哪些？
蹲 擦地 单腿 蹲划圈 踢腿 弹腿 飞脚 旋子 蹦子 虎跳 毽子 蛮子 小翻 出场 直体 撅腰、拉拉提 擦地 小踢腿 小弹腿 控制 跳转翻 四位转 平转 点翻 串翻 探海翻身 凌空越 撩腿越 大射燕 双 单腿变身 紫金冠
舞蹈基础动作名称？
舞蹈基本功的上动作有：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。下动作有：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。舞蹈之路没有捷径可走，唯努力和汗水而已。没有踏实的基本功，就不能舞出惊心动魄的美。
