摘要：
12岁零基础可以学芭蕾舞吗？请问，我12岁了，软功不怎么样，自学芭蕾可以吗？有什么要求？我还想自学立足尖，这些自学都行不行呢？12岁女孩芭蕾舞和跆拳道哪个有利于长高？12位芭蕾公主... 12岁零基础可以学芭蕾舞吗？
十二岁不晚的，我小学毕业十三岁，被艺校看上去学芭蕾，我的身体柔韧度条件天生不是跳舞的料，但还是考进去啦，只要对自己狠一点，努力一点，OK的。
身长：从低头的脊椎第一骨节开始到臀部下端为上身长度。从臀部下端到脚跟为下身长度。下身需比上身长10~20厘米。脚背是天生的，一般的脚背也可以练出来，如果不是平足的话。
请问，我12岁了，软功不怎么样，自学芭蕾可以吗？有什么要求？我还想自学立足尖，这些自学都行不行呢？
芭蕾要求比较高，我建议你还是找专门的老师去学以下，至少老师可以讲最基本的动作要领，学习中不至于受伤，动作也很标准，一段时间后，可以自己买碟或网上查视频跟着学（因为这是你已经有一定的基础），至于软功，既然你想学，就要下苦功，舞蹈就是这样，软功全靠自己慢慢练习才行，谁也帮不了你
像拉丁舞蹈，如果你只是兴趣爱好，想学习，可以按照***或相关碟子自己练习，因为这个不像芭蕾，练习中不会受伤，只存在你跳的是否标准，可以自己自学
12岁女孩芭蕾舞和跆拳道哪个有利于长高？
练芭蕾舞有利于身体长高。
因为练芭蕾舞时因为经常拉伸骨骼有助于身体长高。
（图片来源网络，侵删）
身高的高低主要是父母遗传因素影响的，后天的锻炼和营养也有助于身体长高。
练芭蕾舞加上一定锻炼，补充足够营养，可以使身体长高，并且练芭蕾舞会使人形体美，赏心悦目。
12位芭蕾公主全部公主名字？
大公主：艾雪（Ashlyn）
（图片来源网络，侵删）
二公主：贝雅（Blair）
三公主：歌莲（Courtney）
四公主：戴娜（Delia）
五公主：爱迪莲（Edeline）
六公主：芳娜（Fallon）
七公主：珍妮花（genevieve）
八公主：夏莉（Hadley）
九公主：依莉（Isla）
十公主：祖莉莎（Kathleen）
