拉丁舞初学教学,拉丁舞初学教学***

摘要： 拉丁舞基础入门教学？拉丁舞初学者该怎样入门、怎样学习呢？初学拉丁舞背面基本步法？拉丁舞基础入门教学？步骤/方式1头部　　低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右...

1. 拉丁舞基础入门教学？
2. 拉丁舞初学者该怎样入门、怎样学习呢？
3. 初学拉丁舞背面基本步法？

拉丁舞基础入门教学？

步骤/方式1

头部　　

低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是拉长左侧脖筋。　　　　　

步骤/方式2

颈部　　

步骤2

用双手摸住脖子左右两根筋，肩不动，脖子左右两根筋带动头部左右平移，即新疆舞中常见动作。如果脖子僵硬，会显得舞蹈呆板，整体观赏性会大大降低。　　

步骤/方式3

拉丁舞初学者该怎样入门、怎样学习呢？

拉丁舞初学者入门方法及技巧有：

1、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

2、男士宜为短发，需要梳头偏分或背头等，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。

3、服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。

4、初学者先学单色舞蹈，不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。

5、跳舞过程中，头抬起来，很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，这是很不雅观的，也是不允许的。正确的方法，是把头抬起来，眼睛正视正前方，在正前方找一个目标，眼睛看着目标，不仅能保持身体的线条，而且也能给别人一种看起来很有神的感觉，自己行走的路线也会更稳定。

初学拉丁舞背面基本步法？

拉丁舞背面基本步法主要包括以下几个步骤：

1. 身体直立，双脚并拢，重心放在前脚掌。

2. 左脚向左横跨一步，右脚跟上，保持双脚并拢。

3. 右脚向右横跨一步，左脚跟上，保持双脚并拢。

4. 重复以上步骤，左右***替进行。

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