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少儿拉丁启蒙班教学流程?
二十五分钟热身活动头部、肩部、胸部、腰部、芭蕾手位、拉丁站姿、拉丁腿形插地三十分钟恰恰基础恰恰音乐节奏、转胯练习熟悉音乐、恰恰追步练习休息五分钟三十分钟恰恰基础恰恰左右换、左右追步三恰恰、恰恰方形步基本是以上节奏来上课,前半节课复习,后半节课讲新的步子,然后串起来。
拉丁舞舞种教学顺序?
我自己也体会到,我学的时候老师是先教恰恰的,后来跳伦巴的时候觉得有些困难,因为恰恰是一个很需要力度的舞,跳恰恰跳久了一下去学伦巴这个很柔的舞,跳起来觉有点不对劲,跳不出伦巴的那种柔美;牛仔.桑巴.斗牛,都比较难,因为这几个舞需要身体大幅度的扭动,伦巴身体摆动的幅度要比这三种略小,所以想学这三种舞,就要先学好伦巴,然后再学恰恰,在分别是牛仔.桑巴.斗牛。
老师的话也一般都是先教伦巴。这种舞蹈自学也不是很难,所以加油噢!祝你成功。
拉丁舞基本步教学0基础儿童?
1、坐姿:双脚后跟相连、下肢放松,双腿分开,上肢放在腰后;
2、正旋步:脚尖向外,双腿同时蝴蝶一动,反复;
3、侧旋步:腿膝围拢,一只脚前一步,另一只腿直起跟反弹,以侧方式移动;
4、扭腿步:保持坐姿不变,扭动膝盖,右膝先上翻然后后翻,左膝先背翻然后前翻;
5、踢脚步:保持坐姿,上肢垂直向上,右、左膝盖交叉,向外踢腿;
6、紧贴步:坐姿,右脚迅速翻滚到左脚脚台,左脚紧贴地板作滑动,右、左脚踢叉翻滚,然后变化次序继续移动;
7、轻旋步:根据步骤1和3双脚快速撞击,上身重心向前,右腿右转,左腿出去,变换顺序循环练习;
8、蹲踢步:保持坐姿,首先双膝蹲踢,上身重心向左右变换,右腿右转,左腿出去,轻蹲和踢腿相结合,变换顺序练习。
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