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初中女生跳拉丁舞***
初中女生跳拉丁舞*** 拉丁舞伦巴舞的基本动作 伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。
适合初中学生跳的舞蹈有：肚皮舞。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，优美，变化多端，而且多彰显***风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
不会有太大影响。男士主要负责舞蹈节奏，女生负责保持姿态，拉丁舞男女配合才好看。拉丁舞众所周知是由一对舞伴共同完成的舞蹈，因而除了个人基本功的练习之外，男女舞伴之间的配合、交流对于跳好拉丁舞来说十分重要。
零基础推荐古典舞，13岁女孩子学舞蹈虽然有点晚，但也不算太晚，可以学的，就是需要多加练习才行。古典舞非常培养女孩子的气质。
拉丁舞的8个基本步***
拉丁舞的八个基本步伐分别是伦巴、斗牛、桑巴、恰恰、牛仔、卢兹和深越。 伦巴的基本步伐包括原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转和螺旋转。伦巴的重点在于弹跳和吸腿。 斗牛舞是一种强调控制和力量的舞蹈，其基本步伐包括顶点步、追赶步、侧步和挑逗步。
拉丁舞的8个基本步如下：前桥：前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥。活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉。单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
拉丁舞的8个基本步是如下：平面牵引技巧 平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。
伦巴基本步：以左脚开始，左脚向前伸直，右脚向后延伸，脚尖点地。右手放在腰部，左手向上伸展。保持小腹紧收，臀部夹紧。 脚部回收：膝盖微曲，右脚尖点地，确保两侧骨盆保持水平，避免臀部扭动。左手继续向上伸展，保持身体左侧成一直线。
拉丁秀身舞:伦巴内容简介
1、《拉丁秀身舞：魅力伦巴》是性感迷人的浪漫伦巴，舞姿曼妙，舞态柔媚，步法婀娜，演绎若即若离的缠绵情意，席卷全球的纤体塑身风暴。在这个充满活力的舞蹈世界中，伦巴舞以其独特的魅力赢得了无数舞者的心。它不仅是一种舞蹈形式，更是一种情感的表达，一种灵魂的交流。
2、Rumba，作为拉丁舞中历史最悠久且舞型最成熟的“拉丁舞之王”，以其独特的魅力征服了无数舞者和观众的心。被誉为“爱情之舞”的Rumba，其缠绵悱恻的音乐、优美舒缓的节奏以及婀娜多姿的动作，无不散发着一股浓郁的异国情调，仿佛能将人们带入一个充满浪漫与柔情的世界。
3、拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情[_a***_]的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。
4、伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中比较普遍的舞蹈之一。恰恰舞 恰恰舞是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世纪50年代风靡全美国，是较为流行的拉丁社会舞蹈。
5、伦巴是西班牙文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。
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